Thursday, July 28, 2022

আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয় বন্ধুত্ব দিৱস কিয় আৰু কেনেকৈ আৰম্ভ হ’ল ? ইতিহাস জানক - International Friendship Day 2022


পিতৃ-মাতৃ আৰু পৰিয়ালৰ সৈতে আপোনাৰ সম্পৰ্ক জন্মৰ লগে লগে জড়িত হৈ পৰে। কিন্তু বন্ধুত্ব এনেকুৱা এটা সম্পৰ্ক, যিটো মানুহে প্ৰথমবাৰৰ বাবে নিজৰ লগত গঢ়ি তোলে। আপোনাৰ অনুভৱৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি এই সম্পৰ্ক। শৈশৱত এটা শিশুৱে আন এটা শিশুৰ লগত হৃদয়েৰে সংযোগ স্থাপন কৰে, তেওঁৰ লগত খেলিবলৈ যায়। দুয়োজনে ইজনে সিজনৰ সংগ ভাল পায়, সেয়ে প্ৰতিদিনে ইজনে সিজনৰ লগত খেলিবলৈ আৰম্ভ কৰে। সেয়াই বন্ধুত্ব। ডাঙৰ হৈও মানুহৰ মাজত একেই আৱেগ দেখা যায়। ঘৰ আৰু চুবুৰীৰ পৰা স্কুল-কলেজ আৰু অফিচলৈকে এজন ভাল বন্ধুৰ সহায় লাভ কৰিব পাৰিব। আপুনি আপোনাৰ হৃদয়খন বন্ধুৰ লগত শ্বেয়াৰ কৰে। তেওঁক বিশ্বাস কৰক, আপোনাৰ সপোন, গোপন কথাবোৰ শ্বেয়াৰ কৰক। এজন বন্ধুৱেও আপোনাক উৎসাহিত কৰে, ভুল কৰাৰ পৰামৰ্শ দিয়ে। যদি আপোনাৰো এনেকুৱা বন্ধু আছে, তেন্তে ৩০ জুলাই তাৰিখে এই বন্ধুত্ব উদযাপনৰ দিন। ৩০ জুলাই আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয় বন্ধুত্ব দিৱস। এই দিৱস উদযাপন কেতিয়া আৰু কিয় আৰম্ভ হ’ল জনাওঁক। আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয় বন্ধুত্ব দিৱসৰ ইতিহাস, তাৎপৰ্য্য জানি লওক।

জুলাই আৰু আগষ্ট মাহৰ বন্ধুত্বৰ দিনটো বেলেগ

বিশ্বৰ দেশসমূহে দুবাৰকৈ উদযাপন কৰে বন্ধুত্ব দিৱস। ভাৰতকে ধৰি বাংলাদেশ, মালয়েছিয়া, সংযুক্ত আৰব আমিৰশ্বাহী, আমেৰিকা যুক্তৰাষ্ট্ৰৰ দৰে দেশসমূহে প্ৰতি বছৰে আগষ্ট মাহৰ প্ৰথম দেওবাৰে বন্ধুত্ব দিৱস উদযাপন কৰে। কিন্তু আন বহু দেশত ৩০ জুলাই দিনটো আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয় বন্ধুত্ব দিৱস হিচাপে পালন কৰা হয়।

বন্ধুত্বৰ দিনটো কেতিয়াৰ পৰা আৰম্ভ হ’ল?

আন্তৰ্জাতিক বন্ধুত্ব দিৱস প্ৰথমবাৰৰ বাবে ১৯৫৮ চনৰ ৩০ জুলাইত বিশ্ব বন্ধুত্ব ক্ৰুছেডৰ দ্বাৰা প্ৰস্তাৱ কৰা হৈছিল। ই এক আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয় নাগৰিক সংগঠন। যদিও আনুষ্ঠানিকভাৱে আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয় বন্ধুত্ব দিৱস উদযাপন ২০১১ চনৰ পৰা আৰম্ভ হৈছিল। বন্ধুত্ব আৰু ইয়াৰ গুৰুত্ব শক্তিশালী কৰাৰ লক্ষ্যৰে ৰাষ্ট্ৰসংঘই এই দিৱস প্ৰচাৰ কৰে।

কিয় আৰম্ভ হ’ল বন্ধুত্ব দিৱস উদযাপন?

আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয় বন্ধুত্ব দিৱস হৈছে ইউনেস্ক’ই শান্তিৰ সংস্কৃতি প্ৰচাৰৰ বাবে গ্ৰহণ কৰা এক পদক্ষেপ, য’ত বিশ্বৰ সকলো দেশতে বন্ধুত্বৰ জৰিয়তে সুখ আৰু ঐক্যৰ বাৰ্তা প্ৰচাৰ কৰাৰ সমাধান হিচাপে এই দিৱস অস্তিত্ব লাভ কৰে।

আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয় বন্ধুত্ব দিৱস কেনেকৈ পালন কৰিব?

এই দিনটোত মানুহে বন্ধু-বান্ধৱীৰ সৈতে আড্ডা দিয়ে, পাৰ্টি কৰে আৰু আন ধৰণেৰে ইজনে সিজনৰ লগত সময় কটায়। নিজৰ প্ৰকাশভংগী প্ৰকাশ কৰিলে বন্ধুত্বৰ সম্পৰ্ক শক্তিশালী হয়।

Friday, July 22, 2022

এই গুণ থকা পুৰুষে নাৰীক আকৰ্ষণ কৰে, আপোনাৰো এই গুণ আছেনে? - Relationship Tips


পুৰুষ-মহিলা যেতিয়া সম্পৰ্কত আহে তেতিয়া ইজনে সিজনৰ মাজত কিছুমান বা আন বিশেষত্ব দেখা পায়। এগৰাকী মহিলাই নিজৰ সংগীৰ মাজত কিছুমান গুণ দেখা পায়, যাৰ ওপৰত তেওঁ আকৰ্ষিত হয় আৰু তেওঁলোকৰ সৈতে সম্পৰ্ক স্থাপন কৰে। আকৰ্ষণ মানুহৰ স্বভাৱৰ অন্তৰ্নিহিত। ল’ৰাবোৰে প্ৰায়ে নিজৰ সংগীক আপ্লুত কৰিবলৈ বহুত কাম কৰে। কিন্তু যদি তেওঁলোকে ইতিমধ্যে জানে যে পুৰুষৰ কি কি গুণ নাৰীৰ প্ৰতি আকৰ্ষিত হয়, তেন্তে তেওঁলোকে সহজেই নিজৰ সংগীক আপ্লুত কৰিব পাৰে। এনে অৱস্থাত প্ৰতিজন ল’ৰাই জনা উচিত যে ছোৱালীয়ে পুৰুষৰ মাজত কি কি গুণ বিচাৰে? বা কোনো নাৰী পুৰুষৰ প্ৰতি কিয় আকৰ্ষিত হয়? জানো কি কি বস্তুৱে নাৰীক পুৰুষৰ প্ৰতি আকৰ্ষণ কৰে? নাৰীয়ে ভাল পোৱা পুৰুষৰ সেই গুণবোৰ, আপোনাৰো এই গুণবোৰ আছেনে?


তেওঁলোকৰ ৰূপ


প্ৰথমতে আপুনি তেওঁলোকৰ ভৌতিক শৰীৰটো এজন মানুহৰ মাজত দেখিছে। কেৱল ল’ৰায়েই নহয় ছোৱালীবোৰো চেহেৰা আৰু সৌন্দৰ্য্যৰ প্ৰতি আকৰ্ষিত হয়। যদি ল’ৰা এজনক শাৰীৰিকভাৱে ভাল দেখা যায়, উচ্চতা ভাল হয়, তেন্তে ছোৱালীবোৰে এনে ল’ৰাৰ প্ৰতি লক্ষ্য কৰি লয় আৰু আকৰ্ষণ অনুভৱ কৰে।

স্মাৰ্টনেছ

প্ৰায়ে মহিলাসকলে শাৰীৰিকভাৱে সুন্দৰ নহ’লেও পুৰুষৰ প্ৰতি আকৰ্ষিত হয়। ইয়াৰ এটা কাৰণ হ’ল তেওঁলোকৰ স্মাৰ্টনেছ আৰু নিজকে প্ৰদৰ্শন কৰাৰ কলা। ভাল কাপোৰ পিন্ধি ভালকৈ সজোৱা, পৰিপাটি আৰু পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্ন হোৱা ল’ৰাবোৰ, ছোৱালীবোৰ সিহঁতৰ প্ৰতি সোনকালে আকৰ্ষিত হয়।

ৰসবোধ

পুৰুষৰ প্ৰতি আকৰ্ষণৰ এটা গুণ হ’ল হাস্যৰস। নাৰীয়ে নিজৰ বেয়া মেজাজ ঠিক কৰিব পৰা পুৰুষৰ প্ৰতি আকৰ্ষিত হয়। সকলোৰে জীৱনত সমস্যাৰ সৃষ্টি হয়। কিন্তু যিসকল পুৰুষে নিজৰ ওচৰ-চুবুৰীয়া মানুহক সুখী কৰে, হাঁহি দিয়ে আৰু ডিপ্ৰেছন কমাই দিয়ে, তেওঁলোকে ছোৱালীক বেছি ভাল পায়।

অহংকাৰী

এক গৱেষণাৰ মতে, বেছিভাগ পুৰুষেই শান্ত আৰু সংবেদনশীল নাৰীক ভাল পায়, আনহাতে পুৰুষে মালিকীস্বত্বশীল আৰু শক্তিশালী স্বভাৱৰ পুৰুষক ভাল পায়। মহিলাসকল এনে পুৰুষৰ প্ৰতি বেছি আকৰ্ষিত হয়, তেওঁলোকক কঠিন আৰু আধিপত্যশীল দেখা যায়।

Tuesday, July 12, 2022

ঠাণ্ডাত আমি আমাৰ উশাহ-নিশাহ দেখিব পাৰো, গৰমত তেনে নহয়, জানেনে কিয়? - Why Do We See Breath In Winters


আপুনি হয়তো জানে যে আমি প্ৰতিবাৰ উশাহ লওঁতে হাওঁফাওঁলৈ অক্সিজেন যোগান ধৰো আৰু প্ৰতিবাৰ উশাহ এৰিলে কাৰ্বন ডাই অক্সাইড উলিয়াই দিওঁ। এই দুটা গেছ কেৱল দেখা নাযায়। কিন্তু ইয়াৰ পিছতো আপুনি কেতিয়াবা ভাবিছেনে যে ঠাণ্ডা হ’লে আমি কেনেকৈ আমাৰ উশাহ-নিশাহ চাব পাৰো? বহুতে ভাবে যে আপোনাৰ উশাহৰ ৰূপৰ লগত উষ্ণতাৰ কিবা সম্পৰ্ক আছে, কিন্তু সেয়া তেনেকুৱা একো নহয়।

শীতকালত আমি কিয় আমাৰ উশাহ-নিশাহ দেখিবলৈ পাওঁ, আনহাতে গ্ৰীষ্মকালত একেবাৰেই নহয় কওঁ।

প্ৰথমে উশাহ লোৱা আৰু উশাহ লোৱাৰ প্ৰক্ৰিয়াটো বুজি পাওঁ


জীয়াই থাকিবলৈ আমাক অক্সিজেন লাগে, যিটো আমি বতাহত উশাহ লৈ উশাহ লওঁ। এই অক্সিজেন শৰীৰৰ বিভিন্ন অংশলৈ গৈ সকলো জৈৱৰাসায়নিক প্ৰক্ৰিয়া সুচাৰুৰূপে চলায়। কিন্তু আমি বতাহৰ পৰা লোৱা প্ৰতিটো উশাহতে আমি কিছু পৰিমাণে গেছও উলিয়াই দিওঁ। কিছুমান লোকৰ মতে এই গেছটো কাৰ্বন ডাই অক্সাইড, কিন্তু এই প্ৰক্ৰিয়াত ই একমাত্ৰ উপাদান নহয়। আমিও অলপ পৰিমাণৰ অক্সিজেন এৰি দিওঁ আৰু তাৰ লগত ভাপ ওলায়ো। ভাপ মানে গেছ ৰূপত পানী।

আমাৰ উশাহত থকা পানী ক’ৰ পৰা আহে?


আমাৰ শৰীৰত প্ৰায় ৭০ শতাংশ পানী থাকে। ইয়াৰ বাহিৰেও শৰীৰৰ ভিতৰত সংঘটিত হোৱা বহুতো জৈৱিক প্ৰক্ৰিয়াৰ বাবে পানীৰ প্ৰয়োজন হয়, গতিকে শৰীৰত অধিক পৰিমাণে পানী থকাটো অতি ভাল। গতিকে আমাৰ বহুতো অভ্যন্তৰীণ অংগ আৰ্দ্ৰ হোৱাটোৱে আপোনাক আচৰিত নকৰিব। যিহেতু গেছ সম্পৰ্কীয় বেছিভাগ কাৰ্য্যকলাপ যেনে বিভিন্ন গেছ শোষণ, ফিল্টাৰিং আৰু উশাহ-নিশাহ লোৱাৰ দৰে কামবোৰ হাওঁফাওঁৰ ভিতৰতে সংঘটিত হয়।

তেওঁলোকে উশাহ এৰি দিয়া (অৰ্থাৎ উশাহ লোৱা) উশাহত এক নিৰ্দিষ্ট পৰিমাণৰ পানী ভাপৰ ৰূপত থাকে। এবাৰ হাতখন নাকৰ ওচৰত ৰাখি তাৰ পিছত দুয়োখন হাত একেলগে ঘঁহিলেই আপোনাৰ হাতত থকা আৰ্দ্ৰতা অনুভৱ কৰিব। অৰ্থাৎ আপুনি উশাহ এৰি দিয়া প্ৰতিটো উশাহতে ভাপ থাকে।

শীতকালত আমি কিয় আমাৰ উশাহ-নিশাহ দেখিবলৈ পাওঁ?

ঠাণ্ডাত উশাহ লোৱা বায়ুত আৰ্দ্ৰতা সম্পূৰ্ণৰূপে ক্ষয় হৈ পৰে আৰু বাহিৰৰ ঠাণ্ডা বতাহতকৈ বেছি উষ্ণতাত থাকে। উশাহ-নিশাহত থকা ভাপ বাহিৰৰ ঠাণ্ডা বতাহৰ সংস্পৰ্শলৈ আহিলে সোনকালে শক্তি হেৰুৱাই পেলায়।
ইয়াৰ বাবেই ভাপত থকা গেছৰ অণুবোৰ দ্ৰুত গতিত গতি কৰাৰ পৰিৱৰ্তে লেহেমীয়া হৈ ইটোৱে সিটোৰ লগত সংলগ্ন হৈ পৰে। এইদৰে ইহঁত তৰল পানীৰ অতি সৰু কণা হৈ পৰে। এই কাৰণেই শীতকালত আমি আমাৰ উশাহ-নিশাহ দেখিবলৈ সক্ষম হৈছো।



সকলো কথাতে নিশ্চিতভাৱে কিছু যুক্তি আছে।

Thursday, July 7, 2022

মহে কিয় কিছুমান মানুহক আনতকৈ বেছি কামোৰে - Why Mosquitoes Bite Some People More Than Others

প্ৰতিটো গ্ৰীষ্মই আমাৰ বাবে নতুন নতুন পোক-পৰুৱাৰ কামোৰ আনে। কিন্তু সেইবোৰৰ দ্বাৰা সকলোৱে কষ্ট নাপায়। আপুনি হয়তো লক্ষ্য কৰিছে যে কোনোবাই পাৰ্কৰ বেঞ্চ এখনত বহি কিতাপ এখন শান্তিৰে পঢ়িব পাৰে, আনহাতে কাষৰ মানুহজনে অনবৰতে গুঞ্জৰিত পোক-পৰুৱাবোৰ ব্ৰাছ কৰি পেলাব লাগে৷ কথাটো হ’ল মহে কাক কামোৰিব বিচাৰে সেইটো বাছি লয়।

অধ্যয়নত দেখা গৈছে যে প্ৰায় ২০% লোক প্ৰকৃততে মহৰ প্ৰতি অপ্ৰতিৰোধ্য। 5-Minute Crafts ৰ সহায়ত আপুনি জানিব পাৰিব যে এই পোকবোৰে কাক সঘনাই কামোৰে।

মহে কিয় কামোৰে?

সকলো মহে কামোৰে। মতা মহে কেৱল ফুলৰ অমৃত খায়, আনহাতে মাইকী মহে কণীৰ বিকাশ আৰু বৃদ্ধিৰ বাবে প্ৰটিনৰ প্ৰয়োজন হয়, যিটো ইহঁতে তেজত পায়।

মহৰ এটা দীঘল মুখৰ অংশ (proboscis) থাকে যিটো মূৰৰ বহু ওপৰলৈকে বিস্তৃত হৈ থাকে। মহে কামুৰিলে ই নিজৰ প্ৰ’ব’স্কিছ ব্যৱহাৰ কৰি ছালখন বিন্ধি, পান কৰে আৰু আমাৰ তেজত লালা এৰি দিয়ে।

কিন্তু এই পোকবোৰে সকলোকে সমানে কামোৰা নাই৷ কিছুমান মানুহক কামোৰে, আনৰ প্ৰতি প্ৰায় গুৰুত্ব নিদিয়ে। মহে কাক কামোৰাৰ ক্ষেত্ৰত মহে কৰা পছন্দক কেইবাটাও কাৰকে প্ৰভাৱিত কৰে।

কাপোৰৰ ৰং

নিজৰ ভুক্তভোগীক বাছি লওঁতে মহে চকুৰ দৃষ্টিশক্তি ব্যৱহাৰ কৰে। প্ৰায় ১৬ৰ পৰা ৪৯ ফুট দূৰত্বত মানুহক দেখা পায়। যদি আপুনি উজ্জ্বল বা গাঢ় ৰঙৰ (সেউজীয়া, ক’লা, আৰু ৰঙা) পিন্ধে তেন্তে পোকে আপোনাক সহজে ধৰা পেলাব পাৰিব।

মহে কামোৰাৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ পেষ্টেল, বেইজ বা বগা ৰঙৰ দৰে কোমল ৰঙৰ ব্যৱহাৰ কৰক।

উশাহ লোৱা

মহে আপোনাক এটা নিৰ্দিষ্ট দূৰৰ পৰা দেখাই নহয়, এটা নিৰ্দিষ্ট দূৰৰ পৰাও আপোনাক গোন্ধ ল’বলৈ সক্ষম হয়। ১৬৪ ফুট দূৰৰ পৰা কাৰ্বন ডাই অক্সাইডৰ গোন্ধ পাব পাৰে। আৰু এই কামটো কৰিবলৈ তেওঁলোকে মেক্সিলাৰী পালপ নামৰ এটা অংগ ব্যৱহাৰ কৰে।

সেয়ে যিমানেই উশাহ লব সিমানেই মহৰ প্ৰতি আকৰ্ষিত হয়। ডাঙৰ মানুহে অধিক কাৰ্বন ডাই অক্সাইড উশাহ লয়, গতিকে এই পোকবোৰৰ বলি হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি।

আমি নাক আৰু মুখৰ মাজেৰে কাৰ্বন ডাই অক্সাইড উশাহ লওঁ, যাৰ বাবে মহে আমাৰ মূৰটোক লক্ষ্য কৰি লয়।

শৰীৰৰ দুৰ্গন্ধ

কাৰ্বন ডাই অক্সাইডৰ উপৰিও মহে আন আন গোন্ধো পায়। উদাহৰণস্বৰূপে, ঘামত নিৰ্গত হোৱা লেক্টিক এচিড, ইউৰিক এচিড, এমোনিয়া আদি যৌগবোৰৰ মাজত পাৰ্থক্য কৰিব পাৰে।

প্ৰতিজন ব্যক্তিয়ে বাহিৰ কৰা ইউৰিক এচিড আৰু অন্যান্য পদাৰ্থৰ পৰিমাণো জিনীয় কাৰকে প্ৰভাৱিত কৰে। ইয়াৰ উপৰিও তীব্ৰ শাৰীৰিক ব্যায়ামৰ ফলত শৰীৰত লেক্টিক এচিড জমা হোৱাটো বৃদ্ধি পায়।

প্ৰাকৃতিক বেক্টেৰিয়াও আমাৰ ছালত বাস কৰে। ঘামৰ লগত মিহলি হ’লে ইহঁতে এটা নিৰ্দিষ্ট গোন্ধ উৎপন্ন কৰে।

কিছুমান গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে এই বেক্টেৰিয়াৰ প্ৰকাৰ আৰু পৰিমাণে এজন ব্যক্তিৰ মহৰ প্ৰতি থকা আকৰ্ষণত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। বিশেষজ্ঞসকলে অংশগ্ৰহণকাৰীসকলক ২টা গোটত ভাগ কৰিছিল। প্ৰথমটো গোটত মহে প্ৰায়ে কামোৰা মানুহ আছিল, আনটো গোটত নপৰা মানুহ আছিল। প্ৰথম গোটৰ অংশগ্ৰহণকাৰীসকলৰ ছালত অধিক বেক্টেৰিয়া আছিল। দ্বিতীয় গোটৰ লোকসকলৰ বেক্টেৰিয়া কম আছিল যদিও তেওঁলোকৰ বৈচিত্ৰ্য বেছি আছিল।

গোৰোহা আৰু ভৰি বেক্টেৰিয়াৰ বাবে ভাল প্ৰজনন ক্ষেত্ৰ, আৰু ইয়াৰ দ্বাৰা বুজাব পাৰি যে শৰীৰৰ এই অংগবোৰ কিয় মহৰ প্ৰতি বিশেষভাৱে আকৰ্ষণ কৰে।

শৰীৰৰ উষ্ণতা

শৰীৰৰ উষ্ণতা অধিক হোৱা লোকৰ প্ৰতি মহৰ আকৰ্ষণ হয়। ৱৰ্কআউট কৰাৰ সময়ত আমাৰ শৰীৰে অধিক ঘাম উৎপন্ন কৰে আৰু ইয়াৰ উষ্ণতা বৃদ্ধি কৰে। গতিকে, ব্যায়াম কৰাৰ পিছত আপুনি এই পোকবোৰৰ বলি হ’ব পাৰে।

তেজৰ প্ৰকাৰ

বিশ্বাস কৰাটো কঠিন, কিন্তু সকলো তেজ মহৰ প্ৰতি সমানে আকৰ্ষণীয় নহয়। কিছুমান নিৰ্দিষ্ট তেজৰ প্ৰকাৰৰ লোকক তেওঁলোকে অনুকূল কৰি তুলিছে।

এটা অধ্যয়নত দেখা গৈছে যে টাইপ এ ৰোগীতকৈ প্ৰায় ২ গুণ বেছি মহৰ অৱতৰণ কৰে। টাইপ বি ৰ মালিকসকল ক’ৰবাত মাজত আছিল।

প্ৰায় ৮০% লোকে এটা নিঃসৰণ উৎপন্ন কৰে যিয়ে তেওঁলোক কি তেজৰ প্ৰকাৰৰ সংকেত দিয়ে। মহৰ তেজৰ প্ৰকাৰ যিয়েই নহওক কিয়, ইহঁতৰ প্ৰতি অধিক আকৰ্ষিত হয়।

গৰ্ভাৱস্থা

দেখা গ’ল যে গৰ্ভৱতী মহিলাৰ মহৰ প্ৰতি অধিক আকৰ্ষণ হ’ব পাৰে। এক অধ্যয়নত দেখা গৈছে যে গৰ্ভৱতী মহিলাৰ ওপৰত দুগুণ মহে অৱতৰণ কৰে।

বিশেষজ্ঞসকলৰ মতে ইয়াত কেইবাটাও কাৰকে অৰিহণা যোগাব পাৰে।

  •     কাৰ্বন ডাই অক্সাইড। গৰ্ভাৱস্থাৰ শেষৰ ফালে থকা মহিলাসকলে অগৰ্ভৱতী মহিলাতকৈ ২১% বেছি বায়ু উশাহ লয়।
  •     তাপমান. গৰ্ভৱতী মহিলাৰ পেটৰ অংশৰ উষ্ণতা অগৰ্ভৱতী ব্যক্তিতকৈ প্ৰায় ১ ডিগ্ৰী উষ্ণ হয়।

Tuesday, July 5, 2022

সোৱাদৰ সমান্তৰালকৈ আম শিশুৰ স্বাস্থ্যৰ বাবেও উপকাৰী, বহু ৰোগ দূৰত থাকে - Mango Benefits For Child


আম ফলৰ মিঠা সোৱাদৰ বাবেই সকলোৰে প্ৰিয় হৈ আহিছে। সোৱাদৰ লগতে ইয়াত বহুতো পুষ্টিকৰ উপাদানও পোৱা যায়, যিবোৰ স্বাস্থ্যৰ বাবেও অতি উপকাৰী হ’ব পাৰে। ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি কৰাৰ লগতে ইয়াত কেলৰি কম হোৱাৰ বাবে বিশেষজ্ঞসকলে ইয়াক অতি স্বাস্থ্যকৰ ফল হিচাপে শ্ৰেণীভুক্ত কৰিছে। আম শিশুৰ বাবেও আটাইতকৈ প্ৰিয় ফল হিচাপে পৰিগণিত হৈছে, কিছুমান গৱেষণাত উল্লেখ কৰা হৈছে যে আম শিশুৰ উন্নত শাৰীৰিক আৰু মানসিক স্বাস্থ্য বজাই ৰখাৰ লগতে বৃদ্ধিৰ ক্ষেত্ৰতো অতি উপকাৰী হ’ব পাৰে। আমলখিত থকা পুষ্টিকৰ উপাদান শিশুৰ সামগ্ৰিক স্বাস্থ্যৰ বাবে উপকাৰী।

অধ্যয়নত দেখা গৈছে যে ডাঙৰ হোৱা শিশুক খাদ্যৰ জৰিয়তে এন্টিঅক্সিডেন্ট, খনিজ পদাৰ্থ, ভিটামিন, আৰু অন্যান্য গুৰুত্বপূৰ্ণ পুষ্টিকৰ উপাদানৰ প্ৰয়োজন হয়, গতিকে আম সেৱন কৰাটো এটা উত্তম বিকল্প হ’ব পাৰে। এই ফলত ফাইবাৰ, প্ৰটিন, ভিটামিন এ আৰু চিৰ লগতে পটাছিয়াম আৰু ভিটামিন বি ৬ থাকে, যিবোৰ শৰীৰৰ উন্নত স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি প্ৰয়োজনীয়। কিন্তু এটা কথা মনত ৰাখিব যে মধ্যমীয়া পৰিমাণেহে সেৱন কৰিলেহে উপকাৰী, কিন্তু অত্যধিক পৰিমাণে সেৱন কৰিলে হজম শক্তিৰ লগত জড়িত সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে।

শিশুৰ সামগ্ৰিক স্বাস্থ্যৰ প্ৰসাৰৰ ক্ষেত্ৰত আম সেৱন কেনেদৰে উপকাৰী হ’ব পাৰে জানো আহক।

শিশুৰ পাচনতন্ত্ৰৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে উপকাৰী

সৰু বা ডাঙৰ হোৱা শিশুৰ ক্ষেত্ৰত হজম শক্তিৰ লগত জড়িত সমস্যাবোৰ প্ৰায়ে দেখা যায়, গতিকে আম খোৱাটো উপকাৰী হ’ব পাৰে। আমলখিত বহুতো উপকাৰী পাচন এনজাইম থাকে যিয়ে প্ৰটিন ভাঙিবলৈ সহায় কৰে আৰু মসৃণ হজম শক্তি বৃদ্ধি কৰে। আমলখিত আঁহৰ পৰিমাণো থাকে, যিয়ে পেট শান্ত কৰাত সহায়ক হয় আৰু এচিডিটি আৰু পাচনতন্ত্ৰৰ বিকাৰৰ সম্ভাৱনা কমায়।

মানসিক স্বাস্থ্যৰ উপকাৰীতা

আম সেৱনৰ উপকাৰীতা সম্পৰ্কে কৰা গৱেষণাত দেখা গৈছে যে ই শিশুৰ মানসিক স্বাস্থ্য, বিশেষকৈ স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধিত সহায়ক। আম গ্লুটামাইন এচিডৰ এটা ভাল উৎস। গ্লুটামাইন এচিডে মগজুৰ কাৰ্য্যক্ষমতা বৃদ্ধি কৰে আৰু স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধি কৰে বুলি জনা যায়। মগজুৰ কাম-কাজ আৰু হৰম’ন নিঃসৰণ নিয়ন্ত্ৰণত আমৰ বহু স্বাস্থ্য উপকাৰীতা থাকিব পাৰে।

ছালৰ উপকাৰীতা

আম খালে শিশুৰ ছাল সুস্থ, কোমল আৰু উজ্জ্বল হৈ থাকে। আম খোৱাৰ সমান্তৰালকৈ ইয়াৰ পাল্প ছালত লগালেও উপকাৰী বুলি কোৱা হয়। আমৰ পাল্পে ছালৰ বন্ধ হৈ থকা ছিদ্ৰবোৰ খুলিবলৈ সহায় কৰে, যাৰ ফলত ছালৰ বিভিন্ন সমস্যাৰ সম্ভাৱনা কমি যায়। শিশুক আম পৰিমানে খুৱাব লাগিব।

চকুৰ সমস্যা দূৰৈত থাকে

এনে বহুতো পুষ্টিকৰ উপাদান আমত পোৱা যায় যিবোৰ চকুৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি ফলপ্ৰসূ বুলি গণ্য কৰা হয়। এটা ডাঙৰ আকাৰৰ আমই শিশুৰ দৈনিক ভিটামিন এৰ প্ৰয়োজনীয়তাৰ ২৫ শতাংশ পূৰণ কৰিব পাৰে। চকুৰ দৃষ্টিশক্তিৰ বাবে ভিটামিন-এ অতি উপকাৰী। আমত থকা পুষ্টিকৰ উপাদানে ৰাতিৰ অন্ধতা, চকুত জ্বলা-পোৰা আৰু খজুৱতি, কৰ্ণিয়াৰ সমস্যা আৰু চকু শুকান হোৱাৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস কৰাত সহায়ক হয়।

---------
বি:দ্ৰ: চিকিৎসা প্ৰতিবেদনৰ পৰা পোৱা তথ্যৰ ভিত্তিত এই লেখা প্ৰস্তুত কৰা হৈছে। AsomiyaGFX এ এই দাবী নিশ্চিত নকৰে।

সুৰাপান নকৰিলেও ৪০% ভাৰতীয় এই লিভাৰ সমস্যাৰ বলি হয়, ইয়াৰ লক্ষণ আৰু প্ৰতিৰোধৰ পদ্ধতি জানক


দেহত বিভিন্ন ৰোগ বৃদ্ধিৰ কাৰক হিচাপে মদ্যপান কৰাটো এটা কাৰক হিচাপে গণ্য কৰা হয়। ইয়াৰ বেছিভাগ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া শৰীৰৰ অন্যতম গুৰুত্বপূৰ্ণ অংগ যকৃতত দেখা যায়। অধিক মদ্যপান কৰা লোকৰ ক্ষেত্ৰত যকৃতৰ দুৰ্বলতা, যকৃতৰ প্ৰদাহ, চিৰ’ছিছ আৰু গুৰুতৰ ক্ষেত্ৰত যকৃতৰ বিকলতা দেখা যায়। কিন্তু আপুনি জানেনে যে মদ নোখোৱা লোকৰ ক্ষেত্ৰতো কিছুমান যকৃতৰ ৰোগ হ’ব পাৰে। বিশেষকৈ নন-এলকহলিক ফেটি লিভাৰ ডিজিজ (NAFLD) ইমানেই দ্ৰুতগতিত বৃদ্ধি পোৱা সমস্যা যে আনকি অ-মদ্যপান কৰা লোকসকলেও অতিশয় চিন্তিত হোৱা দেখা যায়। কেৱল এয়াই নহয়, পৰিসংখ্যাই দেখুৱাইছে যে সুৰাপান নকৰাৰ পিছতো ৪০ শতাংশ ভাৰতীয় লোক এই সমস্যাৰ বলি হয়।

যিকোনো ব্যক্তিয়েই পেটৰ বিষৰ পৰা NAFLD ৰোগত আক্ৰান্ত হ’ব পাৰে, যাৰ ফলত পাচনৰ লগত জড়িত বিভিন্ন সমস্যাৰ আশংকা থাকিব পাৰে।

স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞসকলে কয়, এই সমস্যাৰ লক্ষণসমূহৰ বিষয়ে সকলো লোক সচেতন হ’ব লাগে যাতে সময়মতে এই অৱস্থাটো নিৰ্ণয় কৰিব পৰা যায়। আহক আমি বিতংভাৱে এই ৰোগটো বুজি পাওঁ।

নন-এলকহলিক ফেটি লিভাৰ ডিজিজৰ বিষয়ে জানি লওক

আমেৰিকান লিভাৰ ফাউণ্ডেশ্যনৰ বিশেষজ্ঞসকলৰ মতে, এন এ এফ এল ডি হৈছে যকৃতৰ কোষত অতিৰিক্ত চৰ্বি জমা হোৱাৰ এটা অৱস্থা, যিটো মদ্যপান কৰা বা নোখোৱা দুয়োজন লোকৰ ক্ষেত্ৰত হ’ব পাৰে। যকৃতত চৰ্বি থকাটো স্বাভাৱিক, অৱশ্যে চৰ্বিৰ পৰিমাণ যকৃতৰ ওজনৰ ৫-১০ শতাংশতকৈ বেছি হ’লে ইয়াক ফেটি লিভাৰ (steatosis) বোলা হয়। খাদ্যাভ্যাস আৰু জীৱনশৈলীৰ বহুতো কাৰকে এই সমস্যাক আৰু অধিক ভয়াৱহ কৰি তুলিব পাৰে।

নন-এলকহলিক ফেটি লিভাৰ ডিজিজ কিয় হয়?

অ-মদ্যপানযুক্ত চৰ্বিযুক্ত যকৃতৰ ৰোগৰ মূল কাৰণসমূহ বিশেষজ্ঞৰ বাবে জনা নাযায় যদিও কিছুমান বিশেষ অৱস্থাই ইয়াৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰে বুলি বিশ্বাস কৰা হয়, যাৰ প্ৰতি সকলো মানুহে অতি সাৱধান হ’ব লাগে। অধ্যয়নত দেখা গৈছে যে অতিৰিক্ত ওজনৰ লোকৰ NAFLD হোৱাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়। ইয়াৰ বাহিৰেও তেজত উচ্চ ট্ৰাইগ্লিচাৰাইড বা এল ডি এল (বেয়া) কলেষ্টেৰল থকা, ডায়েবেটিছ বা উচ্চ ৰক্তচাপ থাকিলেও এন এ এফ এল ডি হোৱাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়।

নন-এলকহলিক ফেটি লিভাৰ ডিজিজ কেনেকৈ নিৰ্ণয় কৰিব পাৰি?

বিশেষজ্ঞসকলে কয় যে ফেটি লিভাৰৰ সমস্যাও কোনো লক্ষণ নোহোৱাকৈ হ’ব পাৰে। সাধাৰণতে নিয়মীয়া তেজৰ পৰীক্ষাৰ সহায়তহে ইয়াক নিৰ্ণয় কৰা হয়। কিন্তু কিছুমান মানুহৰ ক্ষেত্ৰত এই অৱস্থাত থকা লক্ষণৰ ভিত্তিত সমস্যাটো চিনাক্ত কৰিব পাৰি।

  •     পেটৰ বিষ অব্যাহত থাকে।
  •     ক্লান্তিৰ অনুভৱ
  •     ওজন কমাব পৰা।
  •     ছাল বা চকু হালধীয়া হোৱা।
  •     ছালত মকৰা সদৃশ ৰক্তবাহী নলী দেখা দিয়ে।
  •     পেটৰ লগত জড়িত সমস্যা বৃদ্ধি পায়।


অ-মদ্যপানযুক্ত চৰ্বিযুক্ত যকৃতৰ ৰোগৰ চিকিৎসা আৰু প্ৰতিৰোধ


সাধাৰণতে, NAFLD ৰ লক্ষণ নাথাকিলে কোনো বিশেষ চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন নহয়, যদিও জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তন কৰিলে আপোনাৰ যকৃতত চৰ্বি জমা হোৱা নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায়ক হ’ব পাৰে। প্ৰথম কথা, চিকিৎসা আৰু প্ৰতিৰোধ হিচাপে ওজন হ্ৰাস কৰা, স্বাস্থ্যসন্মত খাদ্যাভ্যাস আৰু ব্যায়ামক জীৱনশৈলীৰ অংশ হিচাপে গঢ়ি তোলাত গুৰুত্ব দিয়া হয়। ইতিমধ্যে কোনো ধৰণৰ সমস্যা থাকিলে কলেষ্টেৰল বা ট্ৰাইগ্লিচাৰাইড, ৰক্তচাপ আৰু ডায়েবেটিছ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ ঔষধ দিব পাৰি।

ৰোগীয়ে ওজন কমোৱা, নিয়মীয়াকৈ ব্যায়াম কৰা, কলেষ্টেৰল নিয়ন্ত্ৰণ কৰা আৰু ডায়েবেটিছ আদি ব্যৱস্থা গ্ৰহণ কৰি থাকিবলৈ পৰামৰ্শ দিয়া হৈছে। এই নিয়মীয়া ব্যৱস্থাসমূহে পৰিস্থিতি উন্নত কৰাত অতি সহায়ক হ’ব পাৰে।

,
বি:দ্ৰ: চিকিৎসা প্ৰতিবেদনৰ পৰা সংগ্ৰহ কৰা তথ্যৰ ভিত্তিত এই লেখা প্ৰস্তুত কৰা হৈছে।

কুঁহিয়াৰ ৰসে পুৰুষৰ বহু সমস্যা দূৰ কৰিব পাৰে, জানক সেৱন কেনেদৰে কৰিব - Health Benefits of sugarcane juice for men


গৰমৰ দিনত কুঁহিয়াৰ ৰস বহুত সেৱন কৰা হয়। ইয়াৰ ফলত স্বাস্থ্যজনিত বহু উপকাৰীতা হ’ব পাৰে। ই শৰীৰক পানীমুক্ত কৰাৰ লগতে বহুতো পুষ্টিকৰ উপাদানৰ অভাৱ পূৰণ কৰিব পাৰে। কুঁহিয়াৰ ৰস প্ৰতিজন শ্ৰেণী আৰু ব্যক্তিৰ বাবে উপকাৰী বুলি গণ্য কৰা হয়। পুৰুষেই হওক বা মাইকী হওক, কুঁহিয়া সকলোৰে বাবে উপকাৰী। আজি এই লেখাত আমি পুৰুষৰ বাবে কুঁহিয়াৰ ৰস খোৱাৰ উপকাৰিতাৰ বিষয়ে জানিম। কুঁহিয়াৰ ৰস খালে পুৰুষৰ বন্ধ্যাত্ব দূৰ কৰিব পাৰি। ডায়েট মন্ত্ৰ ক্লিনিকৰ ডায়েটিচিয়ান কামিনী কুমাৰীয়ে কৈছে যে কুঁহিয়াৰ ৰস পুৰুষৰ বাবে অতি উপকাৰী হ’ব পাৰে। ইয়াৰ ফলত পুৰুষৰ বন্ধ্যাত্বৰ সমস্যা দূৰ হ’ব পাৰে। ইয়াৰ লগতে পুৰুষৰ অন্যান্য সমস্যা দূৰ কৰাত ই ফলপ্ৰসূ।

পুৰুষৰ বাবে কুঁহিয়াৰ ৰস খোৱাৰ উপকাৰীতা
১/ শৰীৰক শক্তিশালী কৰি তোলে

আমাৰ বহুতেই ভাগৰ বা পিয়াহ অনুভৱ কৰিলে কুঁহিয়াৰ ৰস খাই ভাল পায়। গৰমত বাহিৰলৈ ওলাই গ’লে হঠাতে পিয়াহ আৰু ভাগৰ লাগে, সেয়ে প্ৰথমে আমাৰ চকু কুঁহিয়াৰ ৰসলৈ যায়। কাৰণ ই ভাগৰ দূৰ কৰি তৎক্ষণাত শক্তি প্ৰদান কৰে। হয়, কুঁহিয়াৰ ৰসত স্বাভাৱিক চেনি থাকে, যিটো আমাৰ শৰীৰে সহজে শোষণ কৰে। ইয়াৰ ফলত তৎক্ষণাত শক্তি পোৱা যায়। পুৰুষৰ শাৰীৰিক ক্ষমতাৰ অভাৱ হ’লে কুঁহিয়াৰ ৰস সেৱন কৰিব পাৰি। পুৰুষৰ তৎক্ষণাত শক্তি বৃদ্ধিৰ বাবে আপুনি কুঁহিয়াৰ ৰসত অশ্বগন্ধা পাউদাৰ মিহলাই খাব পাৰে। ই আপোনাৰ শক্তি তৎক্ষণাত বৃদ্ধি কৰিব পাৰে।

২) কুঁহিয়াৰ ৰসে লিভাৰৰ কাৰ্য্যক্ষমতা উন্নত কৰে

তুলনামূলকভাৱে পুৰুষৰ ক্ষেত্ৰত যকৃতৰ সমস্যা বেছিকৈ দেখা যায়। যকৃতৰ লগত জড়িত জণ্ডিচৰ দৰে সমস্যাবোৰ প্ৰাকৃতিকভাৱে দূৰ কৰাত কুঁহিয়াৰ ৰস ফলপ্ৰসূ। ইয়াৰ উপৰিও কুঁহিয়াৰ প্ৰাকৃতিক ক্ষাৰকীয় গুণ আছে, যিয়ে আপোনাক শৰীৰত ইলেক্ট্ৰ’লাইটৰ ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।
৩/ প্ৰষ্টেট কেন্সাৰ প্ৰতিৰোধ কৰা

কুঁহিয়াৰ ৰসত কেলচিয়াম, মেগনেছিয়াম, পটাছিয়াম, আইৰণ আৰু মেংগানিজ আদি বহুতো পুষ্টিকৰ উপাদান পোৱা যায়। ইয়াৰ উপৰিও ইয়াত ফ্লেভন’ইডৰ উপস্থিতি থাকে। কুঁহিয়াৰ এই গুণৰ বাবে ই কৰ্কট কোষৰ লগত যুঁজ দিয়াৰ ক্ষমতা বৃদ্ধি কৰে। বিশেষকৈ প্ৰষ্টেট কেন্সাৰ প্ৰতিৰোধৰ ক্ষেত্ৰত কুঁহিয়াৰ ৰস অতি সহায়ক হ’ব পাৰে। ইয়াৰ উপৰিও স্তন কেন্সাৰ প্ৰতিৰোধৰ ক্ষেত্ৰতো ই উপকাৰী হ’ব পাৰে।

৪/ ডায়েবেটিছত উপকাৰী

ডায়েবেটিছ ৰোগত আক্ৰান্ত পুৰুষৰ বাবে কুঁহিয়াৰ ৰস উপকাৰী হ’ব পাৰে। আচলতে কুঁহিয়াৰ গ্লাইচেমিক ইনডেক্স (GI) কম থাকে, গতিকে ই ডায়েবেটিছ ৰোগীৰ বাবে উপকাৰী হ’ব পাৰে। কিন্তু কুঁহিয়াৰ চেনিৰ পৰিমাণ বেছি থাকে, সেয়ে সাৱধানে সেৱন কৰাটো বাঞ্ছনীয়। কিন্তু বিশুদ্ধ কুঁহিয়াৰ ৰস পৰিমিতভাৱে খালে আপোনাৰ লাভ হ’ব পাৰে, কিয়নো প্ৰাকৃতিক চেনিৰ গ্লাইচেমিক ইনডেক্স কম, যিয়ে তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি হোৱাত বাধা দিয়ে। এনে ক্ষেত্ৰত ডায়েবেটিছ ৰোগীয়ে কুঁহিয়াৰ ৰস সেৱন কৰিব পাৰে। কিন্তু মনত ৰাখিব যে ইয়াক সীমিত পৰিমাণতহে সেৱন কৰিব লাগে।
৫/ বন্ধ্যাত্ব প্ৰতিৰোধ কৰা

ডায়েটিচিয়ানসকলৰ মতে, কুঁহিয়াৰ ৰস খালে বন্ধ্যাত্বৰ সমস্যা নিৰাময় হ’ব পাৰে। এই ৰস শুক্ৰাণুৰ গুণগত মান উন্নত কৰাত সহায়ক হয়। এনে অৱস্থাত আপুনি কুঁহিয়াৰ ৰস সেৱন কৰি উৰ্বৰতা বৃদ্ধি কৰিব পাৰে।

কুঁহিয়াৰ ৰস সকলো শ্ৰেণীৰ বাবে উপকাৰী হ’ব পাৰে। পুৰুষৰ বাবেও ই অতি উপকাৰী। শাৰীৰিক ষ্টেমিনা বৃদ্ধি কৰাৰ লগতে ই উৰ্বৰতা বৃদ্ধি কৰাত সহায়ক হ’ব পাৰে। কিন্তু যদি ইতিমধ্যে কোনো ধৰণৰ সমস্যা হৈছে তেন্তে চিকিৎসক বা ডায়েটিচিয়ানৰ পৰামৰ্শ অনুসৰি কুঁহিয়াৰ ৰস সেৱন কৰক।

Monday, July 4, 2022

বিশ্বৰ এই ১০ টা আটাইতকৈ অদ্ভুত খেল, যাৰ বিষয়ে আপুনি জানিলে হৱ আচৰিত - World's Strangest Sports Games


বোকাত ডুব যোৱা, মহিলাৰ ওপৰেৰে দৌৰা, ডাষ্টবিনৰ দৌৰ - এই সকলোবোৰ খেলেই প্ৰমাণ যে মানুহৰ অলপ আজৰি সময় থাকিলে তেওঁলোকে কল্পনাৰে আপোনাক আচৰিত কৰিব পাৰে।
গতিকে এই ক্ৰমত জানো আহক বিশ্বৰ ১০ খন অদ্ভুত খেলৰ বিষয়ে- 

বিশ্বৰ ১০ টা অদ্ভুত খেল
1. বোকাত ফুটবল


বোকা ফুটবলৰ আৱিষ্কাৰ হৈছিল ফিনলেণ্ডত, য’ত জলাশয়ৰ অভাৱ নাই। যদি আপুনি ভাবিছে যে এই খেলখন আন কোনো দেশত  খেলা হয় নেকি? গতিকে আপুনি জানি আচৰিত হ’ব যে ২০০০ চনৰ পৰা ফিনলেণ্ডত এই খেলৰ বিশ্ব প্ৰতিযোগিতাও আয়োজন কৰা হৈছিল।

২/ বোকাত দৌৰ


ৱেলছৰ ছানৰাট ওৱেলছ অঞ্চলৰ এটা খাল, য’ত ১৯৮৫ চনৰ পৰা বিশ্ব শ্বাম্প স্নৰ্কেলিং প্ৰতিযোগিতা অনুষ্ঠিত হৈছিল। ইয়াত ৫৫ মিটাৰ দীঘল নলা আছে আৰু প্ৰতিজন সাঁতোৰবিদে সমগ্ৰ নলাটো পাৰ হৈ উভতি আহিব লাগিব। আটাইতকৈ কম সময়ৰ ভিতৰতে দৌৰ সম্পূৰ্ণ কৰাৰ এতিয়ালৈকে অভিলেখ হৈছে ১ মিনিট ১৮ ছেকেণ্ড। বহু সাঁতোৰবিদে ইয়াক সম্পূৰ্ণ কৰিবলৈ বহু সময় লাগে।
৩/ চীজ ৰেচ

যদি কেতিয়াবা আপুনি হাজাৰ হাজাৰ লোকক নিজৰ জীৱন বিপন্ন কৰি পাহাৰৰ পৰা লুটিয়াই পৰা দেখিছে, তেন্তে বুজি লওক যে ব্ৰিটেইনৰ কুপাৰছ হিলত পনিৰৰ দৌৰ চলি আছে। ২০০ বছৰ ধৰি চলি অহা এই অনন্য খেলবিধত প্ৰথমে এটা বস্তুৰ বল এটা পাহাৰৰ তললৈ গুটিয়াই পেলোৱা হয় আৰু তাৰ পিছত সেই বলটো তললৈ নপৰাবলৈ মানুহে নিজেই গুলীয়াবলৈ আৰম্ভ কৰে। যিজন ব্যক্তি প্ৰথমে তলত উপনীত হয় তেওঁক বিজয়ী ঘোষণা কৰা হয়।

৪/ স্প্লেচ ডাইভিং


সাধাৰণ ডুব যোৱাৰ সময়ত পানীত লাহে লাহে জপিয়াই পৰে যাতে পানীৰ ছিটিকনি কম হয়। কিন্তু স্প্লেচ ডাইভিঙত লক্ষ্যটো ঠিক বিপৰীত। নিয়মটো মাত্ৰ এটা - এনেদৰে ডুব যাওক যে শৰীৰৰ পিঠিখনে প্ৰথমে পানী স্পৰ্শ কৰে। ২০০৬ চনৰ পৰা এই খেলবিধৰ বিশ্ব প্ৰতিযোগিতাও আয়োজন কৰা হৈছে।
৫/ জোতা নিক্ষেপ কৰা

কিছুমান খেলৰ সৌন্দৰ্য্য হ’ল ইয়াৰ সৰলতাত। ভেলী টছ নামৰ এই খেলখনত আপুনি মাত্ৰ এটা জোতা টছ কৰিব লাগিব। ৱেলিংটন বুট নামেৰে জনাজাত ৰবৰ হাই বুটবোৰ পেলাই দিব লাগিব ৷ বৰ্তমানৰ বিশ্ব অভিলেখ হৈছে ৬৮.০৩ মিটাৰ জোতা নিক্ষেপ কৰা, যিটো ফিনলেণ্ডৰ এজন লোকৰ নামত। কোৱা হয় যে ফিনলেণ্ডৰ পৰা অহা নাৱিকসকলে ১৯ শতিকাৰ পৰাই এই খেল খেলি আহিছে।

৬/ পত্নীক উঠাই দৌৰা


এই দৌৰত মহিলাগৰাকীক তুলি লৈ দৌৰি থাকোঁতে সম্পূৰ্ণ কৰিব লাগিব। মহিলাগৰাকীৰ বয়স কমেও ১৭ বছৰ হ’ব লাগে আৰু ওজন ৪৯ কেজি হ’ব লাগে। কেৱল পত্নীক ডাঙৰ-দীঘল কৰাটো প্ৰয়োজনীয় নহয়। ওচৰ-চুবুৰীয়াৰ পত্নী বা আনকি কোনো অচিনাকি মহিলাকো তুলি ল’ব পাৰিব।
৭/ নিজৰ গ’ল নিজেই স্ক’ৰ কৰক

ইংলেণ্ডৰ এছবৰ্ণ গাঁৱত ৰয়েল শ্ৰ’ভেটাইড ফুটবল নামৰ এই খেলখন দ্বাদশ শতিকাৰ পৰাই চলি আহিছে। গাঁৱৰ ঠিক মাজেৰে বৈ যোৱা এখন নৈয়ে গাঁওখনক দুভাগ কৰি পেলাইছে। খেলুৱৈসকলে গাঁৱৰ মাজৰ পৰা এটা বল তুলি নিজৰ গ’ললৈ লৈ যাব লাগে। সকলোকে লৰচৰ কৰি বলটো ৰখাবলৈ দিয়া হৈছে। মাত্ৰ কাকো মাৰিব নোৱাৰে।

৮/ ডাষ্টবিন ৰেচ


কিছুমানে ইয়াক দুখীয়াৰ ফৰ্মুলা ৱান বুলিও কয়। ইয়াত অংশগ্ৰহণকাৰীসকলে এনে ডাষ্টবিনত উঠি ঢালৰ পৰা নামি দৌৰিবলগীয়া হয়। ১২০ লিটাৰৰ ডাষ্টবিনত উঠিলেই ঘণ্টাত ৬০ কিলোমিটাৰ গতিবেগ লাভ কৰিব পাৰি। ডাষ্টবিনটো পৰিষ্কাৰ, খালী আৰু দুৰ্গন্ধমুক্ত হ’ব লাগে।

৯/ দবা-বক্সিং

দবা-বক্সিং এইটো এটা আজিব খেল। ইয়াত খেলুৱৈয়ে এটা ৰাউণ্ড বক্সিং কৰে, তাৰ পিছত দবা খেলে আৰু তাৰ পিছত বক্সিং কৰে। এজন খেলুৱৈ হয় চেকমেট বা নকআউট নোহোৱালৈকে এনেদৰে চলি থাকে। ড্ৰ’ হ’লে দবাৰ দৰে টাইম পেনাল্টিৰ ভিত্তিত বা ৰিঙত পইণ্টৰ ভিত্তিত বিজয়ী নিৰ্বাচন কৰিব পাৰি।

১০) হাই হিল পিন্ধি দৌৰা


হাই হিল পিন্ধি দৌৰা আৰম্ভ কৰিছিল ডাঙৰ ডাঙৰ দোকানবোৰে প্ৰচাৰ ষ্টাণ্ট হিচাপে। কিন্তু এতিয়া এইবোৰ নিয়মিতভাৱে প্ৰাইড ইভেণ্ট বা মাৰাথনৰ বাহিৰত অনুষ্ঠিত কৰা হয়। ধন্যবাদৰ পাত্ৰ যে এইবোৰ সম্পূৰ্ণ দৌৰৰ পৰিৱৰ্তে স্প্ৰিণ্ট অৰ্থাৎ চুটি দূৰত্বৰ দৌৰ প্ৰতিযোগিতা।

এইটো পৃথিৱীৰ ১০ টা অদ্ভুত গেম, যাৰ বিষয়ে আপুনি হয়তো এতিয়াও নাজানে।

Friday, July 1, 2022

KineMaster Pro + Mod APK Download (Premium) 2022 - v5.2.10


PRO Features of KineMaster Mod APK:

As we are providing the Pro version of this Apk, so it has a lot of extra and premium features. Here, We providing theKineMaster Pro Apk for FREE !!!. So, you should also know the premium features that you are getting with the Modded version. We mentioned below the premium features that you will get.

  • NO Watermark
  • All the Premium Features !!
  • 4K Video editing
  • All media formats are supported
  • NEW Features are unlocked
  • More premium filters and transitions
  • Export in any of quality – 1080p, 720p, 480p, etc.

KineMaster Pro APK is the best video editing app for Android users to edit the videos on a professional level. Nowadays YouTube, TikTok, Instagram, etc. are going so fast in the field of video. So KineMaster Pro App is the best one to edit your videos. The free version has Watermark and not all the advanced features present But we are giving the Premium version for FREE. So, here we are giving you the KineMaster Pro APK for FREE !!

Now, if you are looking to download the latest version of KineMaster Pro Apk, then you are at the right place. Free version of KineMaster Apk has a lot of issues like Watermark, Premium features are missing and more. But Premium KineMaster Mod Apk is best for YouTubers, TikTokers, Instagram Influencers and has features like Chroma Key, 3-D effects, Multi-Layer Editing, Custom Watermark, etc. So, Download Now KineMaster Pro Now. Also Download Alight Motion Mod APK


 

Features - KineMaster Pro APK

 

Chroma Key

It is one of the popular features of this app. Chroma key is used to change the background of the video. It is a really advanced feature, usually, this advanced feature is found in PC Softwares. By applying the green screen in the video you can change your video’s background in any way you want. Marvel movies use this technique to edit the movie, it makes your video look more professional by changing the background. This feature is really useful for shooting professional videos for youtube so, that you can easily remove the background from your videos and also can change it.

Animation

To make your video more attractive it really needs to add some animation effects. So there are a lot of animation effects available in the KineMaster Pro APK to apply animation between the video. You will find multiple animation effects in the store of kinemaster pro apk, you can use these animations while editing the video and make your video elements in amination. Animating things in the videos is a really professional feature that normally PC software can do. But kinemaster provides these great features to you. Also, you can download more effects from the store.

Multi-Layer

You can add multiple layers in the video like you can add images, audio, gif, photos, overlays, animations, etc. at the same time. Add multiple layers makes your video more awesome because you can able to add multiple things at the same time. You can also adjust the settings of all the layers like size, timing, etc. Multi layering provides you the freedom to attach files in the video and can show them on the screen easily like you can add images, also you can add videos to the video.

Live Preview

KineMaster Pro offers you a really nice features called Live Preview that allows you to watch your videos while editing so that you can easily check what’s going on the edited video. You easily edit and click on "Live Preview" then you can able to see edited video LIVE on the screen.

Multi-Track

This feature is just wonderful, you can add up to 8 tracks at the same time in the video by using the multi-track feature. You will get a studio-like feel while editing the video. Combine the tracks and you can make awesome music for songs and music. This feature provides you an amazing environment to make music videos, you will feel like a studio and add tracks and can edit them together.

Voice Recording

Now you don’t have to record audio separately, KineMaster provides you to add voice-over from the app itself. Just record the voice and apply it in the video. It is really hard to record an audio clip separately and attach it to with the video SO, kinemaster gives you this feature to record audio in the app itself. That’s it !!

No Ads.

As you know that the normal free app of kinemaster shows ads while editing the videos but with the KineMaster Pro there will be no Ads. in all over the app. You can Enjoy the app without any irritating Ads.

 

Why KineMaster Pro?

KineMaster Pro is FREE a free video editing app. It provides you all the advanced tools and features. Like some of the features are really mind-blowing, you can remove the background and change it easily like removing the background by applying a green screen. This feature is known for the PC but KineMaster has these awesome features.

You can add 3-D Transitions effects in the video, this allows you to apply 3-D effects and the video will look cool. It also has Awesome animation effects, you can apply animation between the video clips and apply animation to make the video more attractive. Also, it has a lot of other features like Chroma Key, Multi-Layer, Transitions, Adding multiple videos, etc. We will explain all the features later on.

 

Download KineMaster Pro + Mod APK

v5.2.10 || 106MB

Download Link 1

Download Link 2

WHAT’S NEW 

How To Add Assamese Font in KineMaster App

Feature updates:

  • Supports category-wide Asset Store search
  • Supports searching in the Audio Browser
  • Supports installing custom fonts and applying previously used font to newly added text
  • Supports resetting color adjustments
  • Supports transcoding imported videos to a lower resolution
  • Adds support for import and export of project files
  • Adds support to replace media (video and photo) files in the Timeline
  • Adds an option to download Premium assets and export videos containing Premium assets by watching ads
  • Adds support for animated GIF files
  • Adds speed control for video layers

UX/UI Changes:

  • Moves the Replace button to the Options menu pane
  • Other bug fixes

    Mod Changes

  • No Ads
  • Full Subscription Unlocked
  • All Assets Access
  • No Watermark
  • Premium Unlocked

 

 

 

Popular Posts

Blog Archive

Translate