গুড়ে কেৱল খাদ্যৰ সোৱাদ বৃদ্ধি কৰাই নহয়, ই ইয়াৰ পৰা বহু প্ৰকাৰৰ স্বাস্থ্য সমস্যাও আঁতৰাই ৰাখে। পেটৰ বিষ হওঁক বা ঠাণ্ডা আৰু ঠাণ্ডাৰ সমস্যা ই হওঁক, গুড় হৈছে সেই সকলোবোৰৰ কাৰ্যকৰী চিকিৎসা।
গুড় হৈছে চেনীৰ এক অতি স্বাস্থ্যকৰ আৰু সস্তা বিকল্প যাক আজিও বহু ঠাইত খাদ্যৰ মিঠাই বৃদ্ধি কৰিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা হয়। যদি মিঠা আপোনাৰ দুৰ্বলতা হয় কিন্তু আপুনি ওজন হ্ৰাস কৰিব লাগিব, তেনেহ'লে গুড়ৰ দ্বাৰা তৈয়াৰ কৰা বস্তু খাব। খোৱাৰ পিছত যাৰ পেট আৰু বুকুত কোনো জ্বলা-পোৰা নহ'ব আৰু মনটোও ভৰি পৰিব। গুড়ত খনিজ, ভিটামিন, লো, কেলচিয়াম, মেগনেছিয়াম আৰু পটাছিয়ামৰ দৰে বহুতো পুষ্টি থাকে, যাতে আপুনি বুজি পায় যে ই কিমান উপকাৰী। কিন্তু ইয়াৰ কাম ইয়াতে শেষ নহয় আৰু গুড় সেৱন কৰি, বহুতো সমস্যাৰ পৰা ওলাব পাৰি। তেওঁলোকৰ বিষয়ে জানিব লৈ আহক...
চৰ্দিৰ চিকিৎসা
ঔষধ অবিহনে চৰ্দিৰ চিকিৎসাৰ বাবে পাত্ৰএটাত একাপ পানী গৰম কৰক। ইয়াত গুড় যোগ দিয়ক আৰু ইয়াক ভালদৰে দ্ৰৱীভূত হ'বলৈ দিয়ক। ইয়াৰ সৈতে, ইয়াত অলপ আদা যোগ দিয়ক আৰু ইয়াক উতলাওক। নিজকে ঠাণ্ডা হ'বলৈ দিয়ক আৰু তাৰ পিছত ইয়াক বটলএটাত ৰাখক। ইয়াক দিনে 3-4 বাৰ সেৱন কৰক।
ডিঙিৰ বিষ আঁতৰাওক
যদি ডিঙিৰ বিষ হয়, যথেষ্ট বিভ্ৰান্তি হয়। গতিকে তাৰ বাবে আপুনি এই ব্যৱস্থাবোৰ ল'ব লাগিব। তুলসীৰ কিছু পাত কাটি তাৰ ৰস উলিয়াই ইয়াত গুড়ৰ গুৰি দিয়ক আৰু দিনত দুইৰ পৰা তিনিবাৰ খাওক। আপুনি আপোনাৰ বাবে লাভালাভবোৰ দেখিছে।
পিৰিয়ড ক্ৰেম্পত শিথিলতা
ঋতুস্ৰাৱৰ সময়ত, কিছুমান মহিলাৰ পেটত যথেষ্ট বিষ হয়। ইয়াৰ পৰা সকাহ পাবলৈ, তেওঁলোকে বিভিন্ন প্ৰকাৰৰ ঔষধ গ্ৰহণ কৰে, তাৰ পিছত এই সমস্যাটো আঁতৰ কৰাৰ প্ৰাকৃতিক আৰু কাৰ্যকৰী উপায় হৈছে গুড় খোৱা। গাখীৰ গৰম কৰক আৰু ইয়াত গুড় দিয়ক। দিনত দুবাৰ কৈ পান কৰিব।
পেটৰ সমস্যাৰ চিকিৎসা কৰা
গুড়ে এচিডিটি, বদহজম, কোষ্ঠকাঠিন্য আৰু পেট ফুলা আদিৰ দৰে বহুতো সমস্যাৰ পৰা সকাহ দিয়ে। ইয়াৰ বাবে, কেৱল খোৱাৰ সৈতে বা পিছত গুড়ৰ এটা সৰু টুকুৰা খাব আৰু এই সমস্যাবোৰ পৰিহাৰ কৰিব।
0 Comments:
Post a Comment