Thursday, July 29, 2021

স্মাৰ্টফোন স্ক্ৰীণবোৰৰ বিষয়ে জানক - Smartphone Screens Explained

স্মাৰ্টফোন ডিচপ্লে সংক্ষিপ্ত ৰূপবোৰ অলপ অপ্রতিরোধ্য হ'ব পাৰে, কিন্তু যদি আপুনি জানিব বিচাৰে যে স্মাৰ্টফোন স্ক্ৰীণৰ সৈতে সম্পৰ্কিত সকলো সংখ্যা আৰু সংক্ষিপ্তৰূপৰ অৰ্থ কি, আমি আপোনাক আৱৰি ৰাখিছোঁ। প্ৰতিটো স্ক্ৰীণৰ প্ৰকাৰ কিহৰ বাবে সৰ্বশ্ৰেষ্ঠ আৰু স্ক্ৰীণ ৰিজলিউশ্বনৰ পাৰ্থক্যৰ অৰ্থ কি জানিব বিচাৰে?


পেনেলৰ প্ৰকাৰ

শেহতীয়া বছৰবোৰত, স্মাৰ্টফোন ডিচপ্লেবোৰে আগৰ তুলনাত বহুত বেছি সংক্ষিপ্ত শব্দ বিকশিত কৰিছে আৰু প্ৰতিটো পৃথক প্ৰযুক্তিৰ সৈতে এক পৃথক প্ৰযুক্তি আছে। এমোলেড, এলচিডি, এলইডি, আইপিএছ, টিএফটি, পিএলএছ, এলটিপিএছ, এলটিপিঅ'... তালিকাখন বাঢ়ি গৈ আছে।

যেন বিভিন্ন উপলব্ধ প্ৰযুক্তি পৰ্যাপ্ত নহয়, উপাদান আৰু স্মাৰ্টফোন নিৰ্মাতাসকলে "চুপাৰ ৰেটিনা এক্সডিআৰ" আৰু "ডাইনামিক এমোলেড"ৰ দৰে অধিক মহিমান্বিত নাম গ্ৰহণ কৰে, যি গ্ৰাহকসকলৰ মাজত বিভ্ৰান্তিৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰে। গতিকে স্মাৰ্টফোনৰ স্পেচিফিকেচন শ্বীটত ব্যৱহৃত এই শব্দবোৰৰ কিছুমান চাওঁ আহক আৰু সেইবোৰৰ পাঠোদ্ধাৰ কৰোঁ আহক।

স্মাৰ্টফোনত বহুতো ডিচপ্লে প্ৰকাৰ ব্যৱহাৰ কৰা হয়: এলচিডি, ওএলইডি, এমোলেড, চুপাৰ এমোলেড, টিএফটি, আইপিএছ আৰু আন কেইটামান যি আজিকালি স্মাৰ্টফোনত কম সঘনাই পোৱা যায়, যেনে টিএফটি-এলচিডি। এতিয়া মধ্যৰ পৰা উচ্চ পৰিসৰৰ ফোনবোৰত সঘনাই পোৱা ফোনবোৰৰ ভিতৰত এটা হৈছে আইপিএছ-এলচিডি। কিন্তু এই সকলোবোৰৰ অৰ্থ কি?

চমুকৈ, স্মাৰ্টফোন প্ৰদৰ্শনৰ বাবে বজাৰত দুটা প্ৰকাৰৰ প্ৰযুক্তি উপলব্ধ আছে: এলচিডি আৰু ওএলইডি। তেওঁলোকৰ প্ৰত্যেকৰে কেইবাটাও ভিন্নতা আৰু প্ৰজন্ম আছে, যি অধিক সংক্ষিপ্ত শব্দৰ জন্ম দিয়ে, টেলিভিছন আৰু তেওঁলোকৰ বিভিন্ন পৰিসৰ যেনে এলইডি, কিউএলইডি, মিনিএলইডি - যিবোৰ প্ৰকৃততে এলচিডি প্ৰযুক্তিৰ বিভিন্নতা।

 


 এলচিডি ডিচপ্লে কি ? (LCD Display)

এলচিডিৰ অৰ্থ হৈছে লিকুইড ক্ৰিষ্টেল ডিচপ্লে, আৰু ইয়াৰ নামটোৱে বেকলাইটৰ দ্বাৰা আলোকিত তৰল স্ফটিকবোৰৰ এৰেবুজায়, আৰু সেইবোৰৰ সৰ্বাধিকতা আৰু তুলনামূলকভাৱে কম খৰচে তেওঁলোকক স্মাৰ্টফোন আৰু আন বহুতো ডিভাইচৰ বাবে এক জনপ্ৰিয় পছন্দ কৰি তোলে।

এলচিডিবোৰেও পোনপটীয়া সূৰ্যৰ পোহৰত যথেষ্ট ভাল প্ৰদৰ্শন কৰে, কিয়নো সমগ্ৰ ডিচপ্লেটো পিছফালৰ পৰা আলোকিত হয়, কিন্তু বেকলাইটৰ প্ৰয়োজন নোহোৱা প্ৰদৰ্শনতকৈ সম্ভাৱ্যভাৱে কম সঠিক ৰঙৰ প্ৰতিনিধিত্বত ভুগিব পাৰে।

স্মাৰ্টফোনৰ ভিতৰত, আপোনাৰ টিএফটি আৰু আইপিএছ দুয়োটা ডিচপ্লে আছে। টিএফটি ৰ অৰ্থ হৈছে থিন ফিল্ম ট্ৰেঞ্জিষ্টৰ, এলচিডিৰ এক উন্নত সংস্কৰণ যি এক সক্ৰিয় মেট্ৰিক্স ব্যৱহাৰ কৰে (যেনে এমোলেডৰ এএম)। সক্ৰিয় মেট্ৰিক্সৰ অৰ্থ হৈছে যে প্ৰতিটো পিক্সেল ব্যক্তিগতভাৱে ট্ৰেঞ্জিষ্টৰ আৰু কেপাচিটৰৰ সৈতে সংলগ্ন হৈ থাকে।

টিএফটিৰ মুখ্য সুবিধা হৈছে পৰম্পৰাগত এলচিডিৰ তুলনাত ইয়াৰ তুলনামূলকভাৱে কম উৎপাদন ব্যয় আৰু বৰ্ধিত বৈপৰীত্য। টিএফটি এলচিডিৰ অসুবিধা হৈছে আন কিছুমান এলচিডিতকৈ অধিক শক্তিৰ চাহিদা, কম চিত্তাকৰ্ষক দৰ্শন কোণ আৰু ৰঙৰ প্ৰজনন। এই কাৰণবোৰৰ বাবে, আৰু বৈকল্পিক বিকল্পৰ হ্ৰাস হোৱা ব্যয়ৰ বাবে, টিএফটিবোৰ সাধাৰণতে স্মাৰ্টফোনত ব্যৱহাৰ কৰা নহয়।

আইপিএছ ডিচপ্লে (IPS Display)

আই.পি.এছ. প্ৰযুক্তিয়ে (ইন-প্লেন চুইচিং) সমস্যাটো সমাধান কৰে যি প্ৰথম প্ৰজন্মৰ এলচিডি ডিচপ্লেৰ অভিজ্ঞতা প্ৰদৰ্শন কৰে, যি টি.এন. (টুইষ্টেড নেমেটিক) পদ্ধতি গ্ৰহণ কৰে: য'ত আপুনি কাষৰ পৰা ডিচপ্লে চাওঁতে ৰঙৰ বিকৃতি হয় - এক প্ৰভাৱ যি সস্তা স্মাৰ্টফোন আৰু টেবলেটৰ ওপৰত ক্ৰপ কৰি থাকে।

আই.পি.এছ. পেনেলত, তৰল স্ফটিকবোৰ ডিচপ্লেৰ সৈতে সংৰেখিত কৰা হয়, যাৰ ফলত উৎকৃষ্ট দৰ্শন কোণ হয় - সাধাৰণতে টিভিত 178º তালিকাভুক্ত কৰা হয়, যি হৈছে আই.পি.এছ. প্ৰদৰ্শনৰ আন এক বিশেষত্ব। অন্যান্য এলচিডি প্ৰযুক্তিৰ সম্পৰ্কত আই.পি.এছ. প্ৰদৰ্শনৰ আন এক বিশেষত্ব হৈছে উৎকৃষ্ট ৰঙৰ প্ৰজনন, যি মনিটৰত এনে পেনেলৰ ব্যৱহাৰ ব্যাখ্যা কৰে যিবোৰ ছবি সম্পাদনাৰ কামৰ বাবে হয়।

স্মাৰ্টফোনত, আই.পি.এছ. থকাৰ সুবিধা হৈছে ব্যয় আৰু ৰঙৰ প্ৰজনন / © এলজি ডিচপ্লেৰ মাজত সন্তুলন
 

পিএলএছ এলচিডি ডিচপ্লে (PLS LCD displays)


পিএলএছ (প্লেন টু লাইন চুইচিং) মানদণ্ডত এটা সংক্ষিপ্ত শব্দ ব্যৱহাৰ কৰা হয় যি আইপিএছৰ সৈতে একে, আৰু ইয়াৰ মৌলিক কাৰ্যকলাপও প্ৰকৃতিত একে হোৱাটো আচৰিত হ'ব নেকি? চেমচাং ডিচপ্লেৰ দ্বাৰা বিকশিত প্ৰযুক্তিটোৰ আইপিএছ ডিচপ্লেৰ দৰে একে বৈশিষ্টআছে - ভাল ৰঙৰ প্ৰজনন আৰু দৰ্শন কোণ, কিন্তু ওএলইডি আৰু এলচিডি/ভিএ ডিচপ্লেৰ তুলনাত নিম্ন কণ্ট্ৰাষ্ট স্তৰ।

চেমচাং ডিচপ্লেৰ মতে, পিএলএছ পেনেলবোৰৰ উৎপাদন ব্যয় কম, উজ্জ্বলতাৰ হাৰ অধিক, আৰু আনকি তেওঁলোকৰ প্ৰতিদ্বন্দী, এলজি ডিচপ্লেৰ আইপিএছ পেনেলৰ তুলনাত আনকি উৎকৃষ্ট দৰ্শন কোণ থাকে। অৱশেষত, পিএলএছ বা আই.পি.এছ. পেনেল ব্যৱহাৰ কৰা হওঁক, ই উপাদান যোগানকৰ্তাৰ পছন্দলৈ উতলা হয়।

ডিচপ্লেটো এলইডি নে এলচিডি ?

"এলইডি" টিভি মুকলি কৰাৰ পিছত এইটো এটা অতি সচৰাচৰ প্ৰশ্ন, চমু উত্তৰটো হৈছে এলচিডি। এল.ই.ডি. ডিচপ্লেত ব্যৱহৃত প্ৰযুক্তিহৈছে তৰল স্ফটিক, পাৰ্থক্যহৈছে বেকলাইট সৃষ্টি কৰা এল.ই.ডি. ।

এল.ই.ডি.-ৰ অতি কম শক্তি ব্যৱহাৰ কৰাৰ সুবিধা আছে - যি টিভিত শব্দটো আলোকপাত কৰাৰ ক্ষেত্ৰত বিপণন বিভাগবোৰে দিয়া গুৰুত্বব্যাখ্যা কৰে, কিন্তু স্মাৰ্টফোনৰ ক্ষেত্ৰত তেওঁলোকৰ হ্ৰাস হোৱা ডিচপ্লে আকাৰৰ ক্ষেত্ৰত ইমান বেছি নহয়। আনহাতে, বেকলাইট অপাৰেশ্যনে এলচিডি/এলইডি ডিচপ্লেৰ বাবে এক স্তৰৰ কণ্ট্ৰাষ্ট আগবঢ়োৱাকঠিন কৰি তোলে যি ওএলইডি ডিচপ্লেৰ সৈতে প্ৰতিযোগিতামূলক কিয়নো পোহৰ নিয়ন্ত্ৰণ প্ৰতিটো পৃথক পিক্সেলৰ দ্বাৰা নহয়, কিন্তু ডিচপ্লেৰ অঞ্চলৰ দ্বাৰা কৰা হয়।


 জিয়াওমি এমআই 10টি প্ৰ'ত 2021 চনৰ আটাইতকৈ উন্নত এলচিডি/এলইডি স্ক্ৰীণআছে  

এমোলেড ডিচপ্লে (AMOLED Display)

এমোলেডৰ অৰ্থ হৈছে সক্ৰিয় মেট্ৰিক্স জৈৱিক পোহৰ-নিৰ্গমন কাৰী ডায়ড। যদিও এইটো জটিল যেন লাগিব পাৰে এইটো প্ৰকৃততে নহয়। আমি ইতিমধ্যে টিএফটি এলচিডি প্ৰযুক্তিত সক্ৰিয় মেট্ৰিক্সৰ সন্মুখীন হৈছো, আৰু ওএলইডি হৈছে আন এক পাতল-চলচ্চিত্ৰ প্ৰদৰ্শন প্ৰযুক্তিৰ বাবে এক শব্দ।

ওএলইডি হৈছে এক জৈৱিক সামগ্ৰী যি নামটোৰ দৰে, ইয়াৰ মাজেৰে বিদ্যুত পাৰ হ'লে পোহৰ নিৰ্গত কৰে। এলচিডি পেনেলৰ বিপৰীতে, যিবোৰ বেক-লাইট কৰা হয়, গাইগুটীয়া পিক্সেলবোৰ বৈদ্যুতিকৰণ নকৰিলে ওএলইডি ডিচপ্লে 'সদায় অফ' থাকে।

ইয়াৰ অৰ্থ হৈছে যে ওএলইডি ডিচপ্লেবোৰত যথেষ্ট বিশুদ্ধ ক'লা থাকে আৰু যেতিয়া ক'লা বা গাঢ় ৰং অন-স্ক্ৰীণত প্ৰদৰ্শিত হয় তেতিয়া কম শক্তি ব্যৱহাৰ কৰে। অৱশ্যে, এমোলেড স্ক্ৰীণত পাতল ৰঙৰ থীমবোৰে একেটা থীম ব্যৱহাৰ কৰি এলচিডিতকৈ যথেষ্ট বেছি শক্তি ব্যৱহাৰ কৰে। এলচিডিতকৈ ওএলইডি স্ক্ৰীণপ্ৰস্তুত কৰাটো অধিক ব্যয়বহুল।

যিহেতু ওএলইডি ডিচপ্লেত ক'লা পিক্সেলবোৰ 'অফ' থাকে, এলচিডি স্ক্ৰীণৰ তুলনাত কণ্ট্ৰাষ্ট অনুপাতও অধিক। এমোলেড ডিচপ্লেবোৰৰ সতেজতাৰ হাৰও অতি দ্ৰুত, কিন্তু নেতিবাচক দিশত বেকলিট এলচিডিৰ দৰে পোনপটীয়া সূৰ্যৰ পোহৰত যথেষ্ট দৃশ্যমান নহয়। স্ক্ৰীণ বাৰ্ণ-ইন আৰু ডায়ড অৱক্ষয় (কাৰণ সেইবোৰ জৈৱিক) বিবেচনা কৰিব লগা অন্যান্য কাৰক।

ধনাত্মক দিশত, এমোলেড স্ক্ৰীণবোৰ এলচিডিতকৈ পাতল কৰিব পাৰি (কিয়নো সেইবোৰক বেকলিট লেয়াৰৰ প্ৰয়োজন নহয়) আৰু সেইবোৰ নমনীয়ও কৰিব পাৰি।

Samsung's Galaxy S range currently uses Super AMOLED displays.


ওএলইডি, এমোলেড আৰু চুপাৰ এমোলেডৰ মাজত পাৰ্থক্য কি?

ওএলইডি ৰ অৰ্থ হৈছে জৈৱিক পোহৰ নিৰ্গত কৰা ডায়ড। ওএলইডি ডিচপ্লে এটাত ইলেক্ট্ৰলুমিনেচেণ্ট সামগ্ৰীৰ পাতল শ্বীট থাকে, যাৰ মুখ্য লাভালাভ হৈছে সেইবোৰে তেওঁলোকৰ নিজা পোহৰ প্ৰস্তুত কৰে, আৰু সেয়েহে শক্তিৰ প্ৰয়োজনীয়তা হ্ৰাস কৰি বেকলাইটৰ প্ৰয়োজন নহয়। স্মাৰ্টফোন বা টিভিত ব্যৱহাৰ কৰিলে ওএলইডি ডিচপ্লেবোৰক সাধাৰণতে এমোলেড ডিচপ্লে বুলি কোৱা হয়।

আমি ইতিমধ্যে সামৰি লোৱাৰ দৰে, এমোলেডৰ এএম অংশৰ অৰ্থ হৈছে এক্টিভ মেট্ৰিক্স, যি পেচিভ মেট্ৰিক্স ওএলইডি (পি-ওএলইডি)তকৈ পৃথক, যদিও এইবোৰ স্মাৰ্টফোনত কম সচৰাচৰ হয়।

চুপাৰ এমোলেড হৈছে চেমচাঙে ইয়াৰ ডিচপ্লেবোৰত দিয়া নাম যিটো কেৱল উচ্চ-স্তৰৰ মডেলত পোৱা গৈছিল কিন্তু এতিয়া অধিক বিনয়ী ভাৱে স্পেক কৰা ডিভাইচলৈ নামি আহিছে। আই.পি.এছ. এল.চি.ডি.-ৰ দৰে, চুপাৰ এমোলেডে ওপৰৰ অতিৰিক্ত স্তৰ হিচাপে নহয়, স্পৰ্শ সঁহাৰি স্তৰটো ডিচপ্লেত একত্ৰিত কৰি মৌলিক এমোলেড আধাৰত উন্নতি কৰে।

ফলস্বৰূপে, চুপাৰ এমোলেড ডিচপ্লেবোৰে এমোলেড ডিচপ্লেতকৈ সূৰ্যৰ পোহৰ ভালদৰে হেণ্ডেল কৰে আৰু লগতে কম শক্তিৰ প্ৰয়োজন হয়। নামটোৱে বুজাইছে, চুপাৰ এমোলেড হৈছে এমোলেডৰ এক উন্নত সংস্কৰণ। এই সকলোবোৰ কেৱল মাৰ্কেটিং ব্লাষ্টাৰ নহয়: চেমচাঙৰ ডিচপ্লেবোৰ নিয়মীয়াকৈ চাৰিওফালে কিছুমান শ্ৰেষ্ঠ হিচাপে পৰ্যালোচনা কৰা হয়।

প্ৰযুক্তিৰ শেহতীয়া বিৱৰ্তনক "ডায়নামিক এমোলেড" নাম দিয়া হৈছে। চেমচাঙে শব্দটোৰ অৰ্থ কি সেই বিষয়ে বিতংভাৱে কোৱা নাছিল, কিন্তু উল্লেখ কৰিছিল যে এনে চিনাক্তকৰণ থকা পেনেলবোৰৰ ভিতৰত আছে এইচডিআৰ10+ প্ৰমাণপত্ৰ যি এক বিস্তৃত পৰিসৰৰ বৈপৰীত্য আৰু ৰং সমৰ্থন কৰে, লগতে উন্নত দৃশ্যমান আৰামৰ বাবে নীলা পোহৰ হ্ৰাস কৰে।

একে ধৰণে, ৱানপ্লাছে ইয়াৰ আটাইতকৈ উন্নত ডিভাইচবোৰত ব্যৱহাৰ কৰা "ফ্লুইড এমোলেড" শব্দটোৱে মূলতঃ নিয়োজিত উচ্চ সতেজতাৰ হাৰৰ ওপৰত আলোকপাত কৰে, যাৰ ফলত স্ক্ৰীণত অধিক তৰল এনিমেচন হয়।
ভাঁজ কৰিব পৰা আৰু ঘূৰাব পৰা ডিচপ্লএ

ও.এল.ই.ডি. প্ৰদৰ্শনৰ আন এটা সুবিধা হৈছে: আলোকসজ্জাৰ স্তৰ এটা আঁতৰ কৰি, উপাদানটো কেৱল পাতল নহয় কিন্তু অধিক নমনীয়ও হ'ব পাৰে। এই সুবিধাটোৱে ইতিমধ্যে বেণ্ডেবল ডিচপ্লেৰ সৈতে স্মাৰ্টফোনত একচন দেখিছে আৰু ৰোলেবল ডিচপ্লেৰ সৈতে ধাৰণামূলক ডিভাইচবোৰতো নিয়োজিত কৰা হৈছে।


প্ৰযুক্তিটোৱে চীনৰ বি.ও.ই.-ৰ দ্বাৰা যোগান ধৰা অ'এলইডি পেনেলৰ সৈতে সজ্জিত অস্পষ্ট ৰয়োল ফ্লেক্সপাইৰ সৈতে আত্মপ্ৰকাশ কৰিছিল, আৰু তাৰ পিছত হুৱেই মেট এক্স (ওপৰৰ ছবি) আৰু মটৰোলা ৰাজৰ (2019)ত ব্যৱহাৰ কৰা হৈছিল, য'ত দুয়োটাই বি.ও.ই.-ৰ পেনেল - আৰু চেমচাং ডিচপ্লেৰ দ্বাৰা যোগান ধৰা উপাদানটো ব্যৱহাৰ কৰি গ্যালাক্সি ফ্লিপ আৰু ফ'ল্ড লাইনবোৰ ো খেলিছিল।
ৰেটিনা, চুপাৰ ৰেটিনা এক্সডিআৰ: সেইবোৰ কি?

পিক্সেল ঘনত্বৰ কথা ক'লে, আইফোন 4 মুকলি কৰাৰ সময়ত 2010 চনত এপলৰ এইটো এটা হাইলাইট আছিল। কোম্পানীটোৱে স্মাৰ্টফোনত ব্যৱহৃত এলচিডি স্ক্ৰীণ (এলইডি, টিএফটি আৰু আইপিএছ)ক "ৰেটিনা ডিচপ্লে" বুলি নামাকৰণ কৰিছিল, ইয়াৰ 3.5 ইঞ্চি ডিচপ্লেত ব্যৱহৃত পেনেলৰ উচ্চ ৰিজলিউশ্বনৰ বাবে (সেই সময়ত 960 বাই 640 পিক্সেল)।

এপলৰ বিপণন বিভাগে প্ৰস্তুত কৰা নামটো স্ক্ৰীণত প্ৰয়োগ কৰা হয় যি কোম্পানীৰ মতে, মানুহৰ চকুৱে সাধাৰণ দৰ্শন দূৰত্বৰ পৰা গাইগুটীয়া পিক্সেলবোৰ চিনাক্ত কৰিবলৈ অক্ষম। আইফোনৰ ক্ষেত্ৰত, শব্দটো পিক্সেল ঘনত্বৰ ডিচপ্লেত প্ৰয়োগ কৰা হৈছিল যি 300 পিপিআইতকৈ অধিক (প্ৰতি ইঞ্চিত বিন্দু)।

তেতিয়াৰ পৰা, অন্যান্য নিৰ্মাতাসকলে অনুসৰণ কৰিছে, ক্ৰমান্বয়ে অধিক ৰিজলিউশ্বনথকা পেনেল গ্ৰহণ কৰিছে। আনহাতে আইফোন 12 মিনিয়ে 476 ডিপিআই আগবঢ়ায়, আনহাতে চনি এক্সপেৰিয়া 1-ৰ দৰে মডেলবোৰে 643 ডিপিআই ৰ গৌৰৱ কৰে।

নিজকে পৃথক কৰিবলৈ, এপলে "চুপাৰ ৰেটিনা" শব্দটো মুকলি কৰে, যি মূলতঃ আইফোন এক্স-ত ব্যৱহৃত ওএলইডি স্ক্ৰীণ, বা উচ্চ কণ্ট্ৰাষ্ট হাৰ আৰু ৰঙৰ শুদ্ধতা নিৰ্ধাৰণ কৰে যিটো গ্যালাক্সি এছ স্মাৰ্টফোনৰ মালিকসকলে উপভোগ কৰে, আৰু আনকি আনকি আগৰ কিছুমান নকিয়াতো দেখা গৈছিল।

আইফোন 11 প্ৰ'ৰ সৈতে, সমীকৰণটোৰ সৈতে আন এটা শব্দ প্ৰৱৰ্তন কৰা হৈছিল: "চুপাৰ ৰেটিনা এক্সডিআৰ"। এতিয়াও ওএলইডি পেনেল এটা ব্যৱহাৰ কৰি (যিটো চেমচাং ডিচপ্লে বা এলজি ডিচপ্লেৰ দ্বাৰা যোগান ধৰা হয়), স্মাৰ্টফোনটোৱে কণ্ট্ৰাষ্টৰ ক্ষেত্ৰত আৰু অধিক চশমা আনিছে - 2,000,000:1 অনুপাত আৰু উজ্জ্বলতাৰ স্তৰ 1,200 নিটৰ সৈতে, যাক এইচডিআৰ ফৰ্মেটত সমল প্ৰদৰ্শন কৰাৰ বাবে বিশেষভাৱে অপ্টিমাইজ কৰা হৈছে।

আইফোন এক্সআৰ আৰু আইফোন 11 ক্ৰেতাৰ বাবে এক প্ৰকাৰৰ সান্ত্বনা পুৰস্কাৰ হিচাপে, যিসকলে এলচিডি পেনেলৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি আছিল, এপলে স্মাৰ্টফোনত ব্যৱহৃত ডিচপ্লেটো "লিকুইড ৰেটিনা" নামৰ এটা নতুন শব্দৰ সৈতে শ্ৰেণীবদ্ধ কৰিছিল। এইটো পিছত আইপেড প্ৰ' আৰু আইপেড এয়াৰ মডেলবোৰতো প্ৰয়োগ কৰা হৈছিল, নামটোৱে স্ক্ৰীণনিৰ্ধাৰণ কৰে যি উচ্চ পৰিসৰ আৰু ৰঙৰ শুদ্ধতা গৌৰৱ কৰে, কমেও কোম্পানীৰ মানদণ্ডৰ ওপৰত আধাৰিত কৰি।

নিট আৰু উজ্জ্বলতাৰ স্তৰ (Nits and brightness levels)


নিট, বা আন্তৰ্জাতিক প্ৰণালীত প্ৰতি বৰ্গ মিটাৰত কেণ্ডেলা (চিডি/মি²), হৈছে উজ্জ্বলতাৰ জোখৰ এক একক, অৰ্থাৎ নিৰ্গত পোহৰৰ তীব্ৰতা। সাধাৰণতে স্মাৰ্টফোন স্ক্ৰীণ আৰু মনিটৰৰ ক্ষেত্ৰত, এনে মূল্যই ডিচপ্লেটো কিমান উজ্জ্বল তাক নিৰ্ধাৰণ কৰে - মূল্য যিমানে বেছি হয়, স্ক্ৰীণৰ দ্বাৰা নিৰ্গত পোহৰ সিমানেই তীব্ৰ হয়।
সতেজ হাৰ: 60হাৰ্জ, 90হাৰ্জ আৰু 120হাৰ্জৰ অৰ্থ কি?

(Refresh rates: what do 60Hz, 90Hz, and 120Hz mean?)

2019 আৰু 2020 চনত উচ্চ-স্তৰৰ আৰু আনকি কিছুমান মধ্য-পৰিসৰৰ স্মাৰ্টফোনৰ দ্বাৰা জনপ্ৰিয় কৰা, "120 হাৰ্জ", "90 হাৰ্জ" শব্দআৰু হাৰ্জত একে জোখৰ আনবোৰে পেনেলৰ সতেজতাৰ হাৰ প্ৰতিনিধিত্ব কৰে, সেয়া এলচিডি হওঁক বা ওএলইডি হওঁক। মূল্য যিমানে বেছি হয়, প্ৰতি ছেকেণ্ডত ফ্ৰেমবোৰ স্ক্ৰীণত প্ৰদৰ্শিত হয়।

ইয়াৰ ফলাফল হৈছে ফোনত মসৃণ এনিমেচন, নিয়মীয়া ব্যৱহাৰৰ সময়ত আৰু গেমত, 60 হাৰ্জ ৰিফ্ৰেছ হাৰ থকা স্ক্ৰীণৰ তুলনাত যি প্ৰদৰ্শনৰ ক্ষেত্ৰত বজাৰত মানক হাৰ হৈ থাকে।


মূলতঃ 2017 চনত এক "গিমিক" বুলি কোৱা হৈছিল, ৰেজাৰ ফোন মুকলি হোৱাৰ সৈতে, সুবিধাটোৱে সঠিক সময়ত অধিক গতি লাভ কৰিছিল, আনকি বেটাৰিৰ জীৱনকালৰ অনুৰূপ হ্ৰাসৰ সৈতে। এই সুবিধাটোৰ সৰ্বাধিক ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ, নিৰ্মাতাসকলে পৰিৱৰ্তনশীল সতেজতাৰ হাৰৰ সৈতে স্ক্ৰীণ গ্ৰহণ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিছিল, যাক প্ৰদৰ্শিত সমল অনুসৰি মিলাব পাৰি - যি হৈছে বেছিভাগ চলচ্চিত্ৰত 24 এফপিএছ, ঘৰুৱা ভিডিঅ' ৰেকৰ্ডিংত 30 বা 60 এফপিএছ, ইত্যাদি।

জোখৰ একেই একক নমুনাহাৰৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা হয়। যদিও একে, ইয়াত মূল্যই প্ৰতি ছেকেণ্ডত স্ক্ৰীণখনে স্পৰ্শ পঞ্জীয়ন কৰিবলৈ সক্ষম হোৱাৰ সংখ্যা প্ৰতিনিধিত্ব কৰে। নমুনাৰ হাৰ যিমানে বেছি হয়, স্মাৰ্টফোনটোৱে এনে স্পৰ্শ পঞ্জীয়ন কৰে, যাৰ ফলত দ্ৰুত সঁহাৰি সময় হয়।

টিএফটি, এলটিপিএছ, এলটিপিঅ', আইজিজেঅ' (TFT, LTPS, LTPO, IGZO)


আমি দেখা পোৱা বৰ্ণমালাৰ চুপটো অধিক বোকা কৰিবলৈ, আপুনি আন কম সচৰাচৰ শব্দবোৰো চলিব যিবোৰ প্ৰায়ে স্মাৰ্টফোনৰ বাবে প্ৰচাৰমূলক সামগ্ৰীত আলোকপাত কৰা হয়।

টিএফটি (থিন ফিল্ম ট্ৰেঞ্জিষ্টৰ) - এক প্ৰকাৰৰ এলচিডি ডিচপ্লে যি পেনেলত জমা কৰা পাতল অৰ্ধপৰিবাহী স্তৰ এটা গ্ৰহণ কৰে, যি প্ৰতিটো পিক্সেলত ৰঙৰ তীব্ৰতা সক্ৰিয়ভাৱে নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব দিয়ে, যাৰ ধাৰণা এমোলেড ডিচপ্লেত ব্যৱহৃত সক্ৰিয়-মেট্ৰিক্স (এএম)ৰ দৰে একে ধাৰণা থাকে। ইয়াক টিএন, আইপিএছ/পিএলএছ, ভিএ/পিভিএ/এমভিএ পেনেল আদিত ব্যৱহাৰ কৰা হয়।

এলটিপিএছ (নিম্ন তাপমাত্ৰা পলিচিলিকন) - টিএফটিৰ এক ভিন্নতা যি পৰম্পৰাগত টিএফটি স্ক্ৰীণৰ তুলনাত অধিক ৰিজলিউশ্বন আৰু কম শক্তি ব্যৱহাৰ প্ৰদান কৰে, এ-চি (অৰূপী চিলিকন) প্ৰযুক্তিৰ ওপৰত আধাৰিত।

আইজিজেঅ' (ইণ্ডিয়াম গেলিয়াম জিংক অক্সাইড) - টিএফটি চলচ্চিত্ৰত ব্যৱহৃত এক অৰ্ধপৰিবাহী সামগ্ৰী, যি উচ্চ ৰিজলিউশ্বন আৰু কম শক্তি ব্যৱহাৰৰ অনুমতি দিয়ে, আৰু বিভিন্ন প্ৰকাৰৰ এলচিডি স্ক্ৰীণ (টিএন, আইপিএছ, ভিএ) আৰু ওএলইডি ডিচপ্লেত কাৰ্য প্ৰদৰ্শন কৰে।

এলটিপিঅ' (নিম্ন তাপমাত্ৰা পলিক্ৰিষ্টেলাইন অক্সাইড) - এপলৰ দ্বাৰা বিকশিত এক প্ৰযুক্তি যাক ওএলইডি আৰু এলচিডি দুয়োটা ডিচপ্লেত ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি, কিয়নো ই এলটিপিএছ আৰু আইজিজেঅ' কৌশলএকত্ৰিত কৰে। ফলাফল? শক্তিৰ ব্যৱহাৰ কম। ইয়াক এপল ৱাচ ৪ আৰু গ্যালাক্সি এছ ২১ আলট্ৰাত ব্যৱহাৰ কৰা হৈছে।

ভৱিষ্যতৰ ডিচপ্লে: মাইক্ৰ'এলইডি (Displays of the future: microLED)


দূৰদৰ্শনবোৰৰ ভিতৰত, দীৰ্ঘদিনধৰি প্ৰদৰ্শিত প্ৰযুক্তিসদায়ে মিনিএলইডি হৈ আহিছে - য'ত এলচিডি পেনেল ব্যৱহাৰ কৰি থকা সময়ত বেকলাইটত লাইটিং জোনৰ সংখ্যা বৃদ্ধি কৰা হয়। চাৰিওফালে ফুচফুচাই আছে যে স্মাৰ্টফোন আৰু স্মাৰ্টৱাচে শীঘ্ৰেই তেওঁলোকৰ ডিভাইচবোৰত মাইক্ৰ'এলইডি প্ৰযুক্তি অন্তৰ্ভুক্ত কৰিব বিচাৰিব, ই এলচিডি/এলইডি ডিচপ্লেতকৈ আমূল পৃথক কিয়নো ই ওএলইডিৰ দৰে একে ছবিৰ বৈশিষ্ট্য খেলিছে।

মাইক্ৰ'এলইডি ডিচপ্লেএটাত স্ক্ৰীণৰ প্ৰতিটো চাবপিক্সেলৰ বাবে এটা পোহৰ নিৰ্গত কৰা ডায়ড থাকে - সাধাৰণতে প্ৰতিটো বিন্দুৰ বাবে ৰঙা, সেউজীয়া আৰু নীলা ডায়ডৰ এটা ছেট। সম্ভাৱনা আছে যে ই এক প্ৰকাৰৰ অজৈৱ সামগ্ৰী যেনে গেলিয়াম নাইট্ৰাইড (জিএএন) ব্যৱহাৰ কৰিব।

স্ব-নিৰ্গমনকাৰী পোহৰ প্ৰযুক্তি এটা গ্ৰহণ কৰি, মাইক্ৰ'এলইডি ডিচপ্লেবোৰত বেকলাইট ব্যৱহাৰ কৰাৰ প্ৰয়োজন নহয়, প্ৰতিটো পিক্সেল ব্যক্তিগতভাৱে "অফ" কৰা হয়। ফলাফলটো আকৰ্ষণীয়: আপোনাৰ চকুৱে ওএলইডি প্ৰদৰ্শনৰ দৰে একে স্তৰৰ বৈপৰীত্য দেখিছে, জৈৱিক ডায়ডৰ প্ৰতিচ্ছবি ধৰি ৰখা বা বাৰ্ণ-ইনকৰাৰ বিপদাশংকাত ভুগি নোহোৱাকৈ।

মাইক্ৰ'এলইডি প্ৰযুক্তিৰ আন এটা সুবিধা হ'ল উচ্চ উজ্জ্বলতাৰ স্তৰথকা ছবি প্ৰদৰ্শন কৰাৰ সম্ভাৱনা, আনহাতে কম শক্তি ব্যৱহাৰৰ পৰা লাভান্বিত হয়, ওএলইডি আৰু এলচিডি পেনেল দুয়োটাৰ শক্তি একত্ৰিত কৰে।

আনহাতে, প্ৰতিটো পিক্সেলৰ বাবে একাধিক ডায়ডব্যৱহাৰে উপাদান ক্ষুদ্ৰকৰণৰ ক্ষেত্ৰত এক প্ৰত্যাহ্বানৰ সৃষ্টি কৰে। উদাহৰণ স্বৰূপে, এটা ফুল এইচডি ৰিজলিউশ্বনত মাত্ৰ দুই নিযুতপিক্সেল (1,920 এক্স 1,080 ডট) আছে, যাৰ বাবে পৰম্পৰাগত আৰজিবি (ৰঙা, সেউজীয়া আৰু নীলা) গাঁথনি ব্যৱহাৰ কৰি 6 নিযুত আণুবীক্ষণিক এলইডিৰ প্ৰয়োজন।

এইটো এটা কাৰণ যিয়ে আজিলৈকে এনে প্ৰযুক্তিগ্ৰহণৰ পৰিসৰ সীমিত হৈ আছে বুলি ব্যাখ্যা কৰে। আপুনি সেইবোৰ মুখ্যতঃ কেৱল 75 ৰ পৰা 150 ইঞ্চিৰ ডাঙৰ স্ক্ৰীণত দেখিব, যি 4কে ৰিজলিউশ্বন (3,840 এক্স 2,160 ৰিজলিউশ্বন, যি 8.3 নিযুত পিক্সেল বা 24.8 নিযুত আৰজিবি চাবপিক্সেলৰ ওচৰত) সক্ষম কৰে। এইটো চাবলৈ বৃহৎ সংখ্যক পিক্সেল!

সাৱধান হ'বলগীয়া আন এটা কথা হ'ল মূল্য - 170 নিযুত কোৰিয়ান ৱানত (ৰূপান্তৰৰ পিছত প্ৰায় 150,330 আমেৰিকান $লাৰ), সেয়া নিশ্চিতভাৱে 110 ইঞ্চি ডিচপ্লেৰ বাবে কাহিবলৈ যথেষ্ট ধন।

কোনটো ভাল: LCD/LED or AMOLED?

প্ৰতিটো প্ৰযুক্তিৰ নিজা সুবিধা আৰু অসুবিধা আছে কিন্তু শেহতীয়া বছৰবোৰত, ওএলইডি স্ক্ৰীণবোৰে গুৰুত্ব লাভ কৰিছে, বিশেষকৈ উচ্চ-স্তৰৰ ফ্লেগশ্বিপ স্মাৰ্টফোনত উপাদানটো গ্ৰহণ কৰাৰ সৈতে। আইফোন এক্স মুকলি হোৱাৰ পিছত ই আৰু অধিক জনপ্ৰিয়তা লাভ কৰে, যি প্ৰিমিয়াম শাখাত ওএলইডি পেনেলৰ স্থিতি দৃঢ় কৰে।

আগতে কোৱাৰ দৰে, ওএলইডি/এমোলেড স্ক্ৰীণবোৰৰ বিভিন্ন কণ্ট্ৰাষ্ট স্তৰৰ সুবিধা আছে, পিক্সেলবোৰৰ বাবে ব্যক্তিগত উজ্জ্বলতা নিয়ন্ত্ৰণৰ ফলত। ইয়াৰ আন এটা ফলাফল হৈছে ক'লা ৰঙৰ অধিক বাস্তৱিক প্ৰজনন, লগতে স্ক্ৰীণখনে ডাঠ ছবি দেখুৱালে কম শক্তি ব্যৱহাৰ কৰে - যি স্মাৰ্টফোনত ডাৰ্ক মোডবোৰ জনপ্ৰিয় কৰাত সহায় কৰে।

নেতিবাচক দিশত, ওএলইডি স্ক্ৰীণৰ উৎপাদন ব্যয় অধিক, লগতে কম সংখ্যক যোগানকৰ্তা আছে - দক্ষিণ কোৰিয়াৰ চেমচাং ডিচপ্লে আৰু এলজি ডিচপ্লেৰ আধিপত্য, তৃতীয় স্থানত চীনৰ বি.ও.ই. আৰু এলচিডি পেনেলৰ তুলনাত আন কেইজনমান চীনা নিৰ্মাতাই বাকী থকা চাহিদা পূৰণ কৰে।

ইয়াৰ উপৰিও, ওএলইডি স্ক্ৰীণবোৰক তেওঁলোকৰ নাম দিয়া জৈৱিক ডায়ডবোৰে সময়ৰ সৈতে তেওঁলোকৰ গুণাগুণ সলনি কৰাৰ ক্ষমতা হেৰুৱাব পাৰে, আৰু এনে হয় যেতিয়া একেখন ছবি দীঘলীয়া সময়ৰ বাবে প্ৰদৰ্শিত হয়। এই সমস্যাটোক "বাৰ্ণ-ইন" বুলি কোৱা হয়, যেতিয়া দীঘলীয়া সময়ৰ বাবে উচ্চ উজ্জ্বলতা ছেটিংছ প্ৰয়োগ কৰা হয় তেতিয়া নিজকে প্ৰকাশ কৰে।

যদিও সেয়া এক অতি প্ৰকৃত সম্ভাৱনা, ই বেছিভাগ ব্যৱহাৰকাৰীক প্ৰভাৱিত নকৰে, যি প্ৰায়ে বাৰ্ণ-ইনক একে ধৰণৰ সমস্যাৰ সৈতে বিভ্ৰান্ত কৰে - ছবি ধৰি ৰখা, যি অস্থায়ী আৰু সাধাৰণতে কেইমিনিটমানৰ পিছত নিজকে সমাধান কৰে।

এলচিডি ডিচপ্লেৰ ক্ষেত্ৰত, মুখ্য সুবিধাটো হৈছে নিম্ন উৎপাদন ব্যয়, বজাৰত ডজন ডজন খেলুৱৈয়ে প্ৰতিযোগিতামূলক মূল্য আৰু উচ্চ উৎপাদন পৰিমাণ প্ৰদান কৰে। কিছুমান ব্ৰেণ্ডে এই সুবিধাৰ সুবিধা লৈ কিছুমান সুবিধাক অগ্ৰাধিকাৰ দিছে - যেনে উচ্চতৰ সতেজতাৰ হাৰ - ওএলইডি পেনেল গ্ৰহণ কৰাৰ সলনি, যেনে জিয়াওমি এমআই 10টি।

এইটোও মনত ৰখা উচিত যে, প্ৰায় সকলো প্ৰকাৰৰ উপাদানৰ দৰে, বিভিন্ন স্তৰৰ মানদণ্ড আৰু সুবিধাৰ সৈতে এমোলেড আৰু এলচিডি স্ক্ৰীণ আছে, যাক এক নিৰ্দিষ্ট মূল্য বিন্দু প্ৰাপ্ত কৰিবলৈ বিভিন্ন ধৰণে একত্ৰিত কৰিব পাৰি।


Wednesday, July 28, 2021

ফেচবুক বিজ্ঞাপন প্ৰচাৰ কেনেদৰে ছেট আপ কৰিব - Set Up Your Facebook Ad

ফেচবুক বিজ্ঞাপনৰ বাবে আমাৰ বিগিনাৰ্ছ গাইডৰ এই অধ্যায়ত, আমি আপোনাক ফেচবুক বিজ্ঞাপন মেনেজাৰত আপোনাৰ প্ৰথম বিজ্ঞাপন প্ৰচাৰ স্থাপন কৰাৰ সমগ্ৰ প্ৰক্ৰিয়াটোৰ মাজেৰে খোজ কাঢ়িম।

আপুনি জানিব:

  • ফেচবুক বিজ্ঞাপন মেনেজাৰ কি
  • বিজ্ঞাপন পৰিচালককেনেদৰে ব্যৱহাৰ আৰু নেভিগেট কৰিব লাগে
  • বিজ্ঞাপন মেনেজাৰত কেনেদৰে ফেচবুক বিজ্ঞাপন প্ৰচাৰ স্থাপন কৰিব লাগে
  • এডএচপ্ৰেছ'ৰ সৈতে ফেচবুক বিজ্ঞাপন প্ৰচাৰ কেনেদৰে স্থাপন কৰিব লাগে

আপোনাৰ প্ৰথম বিজ্ঞাপন প্ৰচাৰ আৰম্ভ কৰিবলৈ সাজু নেকি?

 


ফেচবুক বিজ্ঞাপন মেনেজাৰ: মৌলিক বিষয়সমূহ 


ফেচবুক এডচ মেনেজাৰ হৈছে য'ত আপুনি আপোনাৰ বিজ্ঞাপন প্ৰচাৰ সৃষ্টি আৰু পৰিচালনা কৰিবলৈ যাব।

আপুনি ইয়াক এইবোৰত ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে:

  • ফেচবুক বিজ্ঞাপন প্ৰচাৰ স্থাপন কৰক।
  • নতুন বিজ্ঞাপন ছেট আৰু বিজ্ঞাপন সৃষ্টি কৰক।
  • ফেচবুক বিজ্ঞাপনৰ বিড পৰিচালনা কৰক।
  • বিভিন্ন দৰ্শকক লক্ষ্য কৰক।
  • আপোনাৰ বিজ্ঞাপন প্ৰচাৰবোৰ অপ্টিমাইজ কৰক।
  • আপোনাৰ অভিযানৰ প্ৰদৰ্শনৰ হিচাপ ৰাখিব।
  • এ/বি-য়ে আপোনাৰ ফেচবুক বিজ্ঞাপন প্ৰচাৰ পৰীক্ষা কৰে।

বিজ্ঞাপন মেনেজাৰৰ ইনচ আৰু আউটবোৰ বুজাটো আপোনাৰ ফেচবুক বিজ্ঞাপন ডলাৰৰ পৰা সৰ্বাধিক লাভ কৰাৰ মূল চাবিকাঠি হ'ব।

 

বিজ্ঞাপন পৰিচালককেনেদৰে ব্যৱহাৰ আৰু নেভিগেট কৰিব লাগে

বিজ্ঞাপন প্ৰৱন্ধক হৈছে য'ত আপুনি আপোনাৰ বিজ্ঞাপন প্ৰচাৰ সৃষ্টি আৰু সমন্বয় কৰে।

বিজ্ঞাপন মেনেজাৰত প্ৰৱেশ কৰি আৰম্ভ কৰক। তালৈ যাবলৈ, আপুনি এই লিংকটো ক্লিককৰিব পাৰে, ব্যৱসায় মেনেজাৰৰ পৰা তাত নেভিগেট কৰিব পাৰে, বা ফেচবুকৰ এডছ মেনেজাৰ ম'বাইল এপ ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে।

এটা সম্পূৰ্ণ নতুন বিজ্ঞাপন মেনেজাৰ ডেশ্বব'ৰ্ড কেনেদৰে নেভিগেট কৰিব লাগে তাৰ ধাৰণা পাবলৈ এই মেপটো চাওঁ আহক:

Facebook Ads Manager dashboard map

  1. মুখ্য নেভিগেশ্বন মেনু: ব্যৱসায় প্ৰৱন্ধক বা দৰ্শকৰ দৰে অন্যান্য সঁজুলিলৈ নেভিগেট কৰিবলৈ ডটআইকনত ক্লিক কৰক।
  2. নতুন বিজ্ঞাপন প্ৰচাৰ সৃষ্টি কৰক: নতুন বিজ্ঞাপন প্ৰচাৰ কৰিবলৈ ইয়াত ক্লিক কৰক।
  3. প্ৰচাৰ দৰ্শন: এই দৰ্শনে আপোনাক আপোনাৰ সকলো ফেচবুক প্ৰচাৰৰ বিষয়ে তথ্য প্ৰদান কৰিব যেতিয়া আপুনি সেইবোৰ চলাবলৈ আৰম্ভ কৰে।
  4. বিজ্ঞাপন সংহতি দৰ্শন: এই দৰ্শনে আপোনাক আপোনাৰ প্ৰতিটো বিজ্ঞাপন ছেটৰ তথ্য প্ৰদান কৰিব যাতে আপুনি সেইবোৰ তুলনা কৰিব পাৰে।
  5. বিজ্ঞাপন দৰ্শন: এই দৰ্শনে আপোনাক আপুনি চলাই থকা প্ৰতিটো বিজ্ঞাপনৰ বিষয়ে তথ্য প্ৰদান কৰিব।
  6. স্তম্ভসমূহ: আপোনাৰ প্ৰচাৰ, বিজ্ঞাপন ছেট বা বিজ্ঞাপনৰ বিষয়ে বিভিন্ন মেট্ৰিক প্ৰদৰ্শন কৰিবলৈ এই ড্ৰপ-ডাউন বাৰত বিভিন্ন স্তম্ভ টগল কৰক।
  7. প্ৰচাৰ ভাঙনি: ব্ৰেকডাউনে আপোনাক সময়, প্ৰসৱ বা কাৰ্যৰ দ্বাৰা আপোনাৰ ফলাফল ফিল্টাৰ কৰিব দিয়ে।
  8. ডাটা ফিল্ড: যেতিয়া আপুনি বিজ্ঞাপন প্ৰচাৰ আৰম্ভ কৰে, এই ক্ষেত্ৰত আপোনাৰ সকলো ডাটা প্ৰদৰ্শিত হ'ব।

আপোনাৰ এতিয়া বিজ্ঞাপন মেনেজাৰনেভিগেট কৰাৰ এক সুন্দৰ মৌলিক বুজাবুজি থাকিব লাগে, সেয়েহে আহক আমোদজনক অংশটোত জঁপিয়াই পৰোঁ আহক - আমাৰ প্ৰথম প্ৰচাৰ!

 

ফেচবুক বিজ্ঞাপন প্ৰচাৰ কেনেদৰে স্থাপন কৰিব লাগে

এটা প্ৰচাৰ সৃষ্টি কৰিবলৈ, আপোনাৰ বিজ্ঞাপন মেনেজাৰৰ প্ৰচাৰ টেবত সেউজীয়া +সৃষ্টি বুটামত ক্লিক কৰক।

Creating a new campaign in Facebook Ads Manager


পদক্ষেপ 1: আপোনাৰ প্ৰচাৰৰ উদ্দেশ্য বাছনি কৰক

ফেচবুকত, আপুনি আপোনাৰ বিজ্ঞাপনৰ লক্ষ্যৰ সৈতে মিলা মুষ্টিমেয় প্ৰচাৰৰ উদ্দেশ্যৰ পৰা বাছনি কৰিব পাৰে। উদাহৰণ স্বৰূপে, যদি আপুনি ভৌতিক স্থানলৈ ট্ৰেফিক চলাব বিচাৰে, আপুনি ষ্ট'ৰ ট্ৰেফিকব্যৱহাৰ কৰিব। যদি আপুনি ৱেবছাইট এটালৈ ট্ৰেফিক চলাই আছে, আপুনি ৰূপান্তৰ ব্যৱহাৰ কৰিব বিচাৰে.

Choosing a campaign objective in Facebook Ads Manager


আপোনাৰ বিজ্ঞাপন প্ৰচাৰ কৰোঁতে সঠিক উদ্দেশ্য বাছনি কৰাটো আপোনাৰ প্ৰথম গুৰুত্বপূৰ্ণ সিদ্ধান্ত। যদি আপুনি নিশ্চিত নহয় যে আপোনাৰ বাবে কোনটো উদ্দেশ্য সঠিক, ইয়াত আপোনাৰ পছন্দবোৰ দ্ৰুতভাৱে বিকল কৰা হৈছে:

  • ব্ৰেণ্ড সজাগতা: আপোনাৰ ব্ৰেণ্ডটো মানুহৰ চকুৰ সন্মুখত উলিয়াওক আৰু আপুনি কি বিক্ৰী কৰে বা কৰে তাৰ বিষয়ে সজাগতা গঢ়ি তুলিব।
  • প্ৰাপ্তকৰক: গুঞ্জন সৃষ্টি কৰিবলৈ আপুনি যিমান পাৰে সিমান মানুহৰ সন্মুখত আপোনাৰ বিজ্ঞাপন প্ৰাপ্ত কৰক।
  • ট্ৰেফিক: মানুহক ফেচবুকৰ পৰা আঁতৰাবলৈ আৰু আপোনাৰ ৱেবছাইটত বিজ্ঞাপন ব্যৱহাৰ কৰক।
  • ব্যস্ততা: লোকসকলক মন্তব্য কৰিবলৈ উৎসাহিত কৰি, আপুনি কি ক'ব বিচাৰে সেয়া পছন্দ বা ভাগ বতৰা কৰি লোকসকলক অনলাইনত আপোনাৰ ব্ৰেণ্ডৰ সৈতে জড়িত কৰক।
  • এপ্প ইনষ্টল: আপোনাৰ বিজ্ঞাপনবোৰে লোকসকলক এপ ষ্টোৰলৈ প্ৰেৰণ কৰক য'ত তেওঁলোকে আপোনাৰ এপটো ডাউনলোড কৰিব পাৰে।
  • ভিডিঅ' দৰ্শন: আপোনাৰ ফেচবুক ভিডিঅ'বোৰলৈ ট্ৰেফিক বৃদ্ধি কৰক, আপোনাৰ সমল চোৱাৰ সৰ্বশ্ৰেষ্ঠ প্ৰতিকূলতা থকা লোকসকলক লক্ষ্য কৰি।
  • মুখ্য প্ৰজন্ম: ফেচবুকত লীড সৃষ্টি কৰিবলৈ প্ৰপত্ৰ ব্যৱহাৰ কৰক যাক আপুনি পিছত অনুসৰণ কৰিব পাৰে।
  • বাৰ্তাসমূহ: নতুন গ্ৰাহকৰ সৈতে সংযোগ কৰিবলৈ মেচেঞ্জাৰ, হোৱাটছএপ বা ইনষ্টাগ্ৰাম ডাইৰেক্টত প্ৰদৰ্শিত বিজ্ঞাপন ব্যৱহাৰ কৰক।
  • ৰূপান্তৰ: লোকসকলক আপোনাৰ সামগ্ৰীৰ সৈতে সেই পৰৱৰ্তী পদক্ষেপটো ল'বলৈ হেঁচা দিয়ক, সেয়া বিনামূলীয়া পৰীক্ষণ আৰম্ভ কৰা হওঁক বা ক্ৰয় কৰা হওঁক।
  • তালিকা বিক্ৰী: ব্ৰাউজিং আৰু ক্ৰয়ত উদগনি দিয়া বিজ্ঞাপনৰ সৈতে আপোনাৰ অনলাইন দোকানৰ সামগ্ৰীবোৰ প্ৰদৰ্শন কৰক।
  • ট্ৰেফিক সংৰক্ষণ কৰক: স্থানীয় লোকসকলক লক্ষ্য কৰক আৰু তেওঁলোকক আপোনাৰ প্ৰকৃত ভৌতিক দোকানৰ দ্বাৰা বাদ দিয়ক।

ফেচবুকে আপোনাৰ প্ৰচাৰৰ অন্যান্য উপাদান নিৰ্ধাৰণ কৰিবলৈ উদ্দেশ্য ব্যৱহাৰ কৰে, যেনে উপলব্ধ বিজ্ঞাপন ফৰ্মেট, বিডিং বিকল্প আৰু ই কেনেদৰে প্ৰচাৰটো অপ্টিমাইজ কৰে।

 

যদি আপোনাক আপোনাৰ বাবে সঠিক উদ্দেশ্য বাছনি কৰাত অধিক সহায়ৰ প্ৰয়োজন হয়, ফেচবুক প্ৰচাৰৰ উদ্দেশ্যৰ বাবে আমাৰ গভীৰ গাইড পৰীক্ষা কৰক.

পদক্ষেপ 2: আপোনাৰ বিজ্ঞাপন প্ৰচাৰক এটা নাম দিয়ক

আপোনাৰ প্ৰচাৰৰ বাবে সন্মিলনৰ নামকৰণ আপোনাৰ প্ৰচাৰ বোৰ সংগঠিত কৰাৰ এটা সহজ উপায় হ'ব পাৰে যিহেতু আপুনি সেইবোৰৰ অধিক স্কেল আৰু চলায়। ই আপোনাৰ ফলাফল বিশ্লেষণ কৰাৰ সময় আহিলে পিছত অতি-দক্ষ প্ৰতিবেদনৰ বাবে আপোনাক নিৰ্ধাৰণ কৰে।

আপুনি আপোনাৰ প্ৰচাৰৰ নামত কি অন্তৰ্ভুক্ত কৰিব পাৰে তাৰ কিছুমান উদাহৰণ হৈছে:

  • গ্ৰাহকৰ নাম/ৱেবছাইট
  • লক্ষ্য দৰ্শক/অৱস্থান
  • স্বনিৰ্বাচিত দৰ্শক
  • সৃষ্টিশীল ধৰণ
  • ফেচবুক পৃষ্ঠা

আশা কৰোঁ, ই আপোনাৰ প্ৰচাৰ বোৰ সংগঠিত কৰি ৰাখিবলৈ আৰু পিছত প্ৰতিবেদন সৰল কৰিবলৈ আপোনাক কিছুমান ভাল ধাৰণা প্ৰদান কৰে।

পদক্ষেপ 3: বিশেষ বিজ্ঞাপন শ্ৰেণী, এ/বি পৰীক্ষা বাছনি কৰক, আৰু প্ৰচাৰৰ বাজেট অপ্টিমাইজ কৰক

 

পৰৱৰ্তী পৃষ্ঠাত, আমি সামগ্ৰিকভাৱে প্ৰচাৰ ৰ সন্দৰ্ভত কিছুমান সিদ্ধান্ত ল'ব লাগিব। এইবোৰৰ ভিতৰত আছে:

  • বিশেষ বিজ্ঞাপন শ্ৰেণীসমূহ
  • এ/বি পৰীক্ষা
  • প্ৰচাৰ বাজেট অপ্টিমাইজেচন

Facebook ad campaign budget optimization settings in Facebook Ads Manager

প্ৰথমে, আপুনি ঘোষণা কৰিব লাগিব যে আপোনাৰ বিজ্ঞাপনটো এটা বিশেষ শ্ৰেণীৰঅধীনত পৰিব নেকি। বেছিভাগ বিজ্ঞাপন নহ'ব, কিন্তু সেইবোৰৰ কোনোটো আপোনাৰ বিজ্ঞাপনত প্ৰযোজ্য হয় নে নাই চাবলৈ এবাৰ চোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

ইয়াৰ পিছত, আপুনি এ/বি পৰীক্ষা ব্যৱহাৰ কৰিব নে নাই সিদ্ধান্ত ল'ব লাগিব। স্প্লিট পৰীক্ষা, বা এ/বি পৰীক্ষা এটা সৃষ্টি কৰিলে, আপোনাক পৰীক্ষা-নিৰীক্ষা চলাবলৈ আৰু ডাটা সংগ্ৰহ কৰিবলৈ অনুমতি দিয়ে যি আপোনাক সৰ্বশ্ৰেষ্ঠ প্ৰদৰ্শন কৰা সৃষ্টিশীল, স্থান, দৰ্শক আৰু ডেলিভাৰী অপ্টিমাইজেচন ৰণনীতি প্ৰদৰ্শন কৰে।

 

ইয়াক ছেট আপ কৰাটো সদায়ে এটা ভাল ধাৰণা, যাতে আপুনি যিমান সম্ভৱ দক্ষতাৰে চলিবলৈ আপোনাৰ প্ৰচাৰবোৰ অপ্টিমাইজ কৰিব পাৰে। যদি আপুনি লগে লগে এ/বি পৰীক্ষা ছেট আপ কৰিব বিচাৰে, গোটেই প্ৰক্ৰিয়াটোৰ ৱাকথ্ৰুৰ বাবে আমাৰ ফেচবুক বিজ্ঞাপন এ/বি পৰীক্ষা গাইডত ক্লিক কৰক।

শেষত, আমাৰ প্ৰচাৰবাজেট অপ্টিমাইজেচনআছে। যেতিয়া এই সুবিধাটো অন কৰা হয়, ফেচবুকে আপোনাৰ বহুতো বিজ্ঞাপন ছেটৰ মাজত আপোনাৰ প্ৰচাৰৰ বাজেট কেনেদৰে সম্ভৱ আটাইতকৈ কাৰ্যকৰী উপায়েৰে আৱণ্টন কৰিব নিৰ্ধাৰণ কৰিব। যদি আপুনি ইয়াক বাছনি নকৰে, আপুনি নিৰ্ধাৰণ কৰিব পাৰে যে প্ৰতিটো বিজ্ঞাপন ছেটলৈ কিমান টকা মেনুৱেলভাৱে যাব। আমি অধ্যায় ৬ ত অধিক গভীৰতাৰে ইয়াৰ ওপৰত যাম।

পদক্ষেপ 4: আপোনাৰ প্ৰচাৰৰ বাজেট আৰু বিডিং ছেট আপ কৰক

 

আপোনাৰ ফেচবুক বিজ্ঞাপনৰ বাজেট আৰু বিডিং বিকল্পবোৰ ইমান গুৰুত্বপূৰ্ণ বিষয় যে আমি অধ্যায় 7-ৰ সম্পূৰ্ণতা তেওঁলোকৰ বাবে সমৰ্পিত কৰিছোঁ.

Budget and Schedule settings in Facebook Ads Manager


বহলভাৱে ক'বলৈ গ'লে, আপুনি বাছনি কৰিব লাগিব:

  • আপোনাৰ বাজেটৰ প্ৰকাৰ (দৈনিক বা জীৱনকাল)
  • আপুনি কিমান খৰচ কৰিব (এটা দিনবা গোটেই প্ৰচাৰত)
  • আপোনাৰ প্ৰচাৰৰ নিৰ্ধাৰিত আৰম্ভণি আৰু সমাপ্তিতাৰিখ

আপোনাৰ বাজেটৰ সৈতে আপোনাৰ সময় লোৱাটো নিশ্চিত কৰক। অত্যাধিক ব্যয় কৰক, আৰু ভৱিষ্যতৰ প্ৰচাৰৰ বাবে আপোনাৰ বাজেট নাথাকিব; অতি কম খৰচ কৰক, আৰু আপুনি সঁচাকৈয়ে বিচৰা ফলাফল প্ৰাপ্ত কৰাকঠিন হ'ব।

পদক্ষেপ 5: দৰ্শকৰ লক্ষ্য নিৰ্ধাৰণ কৰক

ফেচবুকে দৰ্শকসকলক লক্ষ্য কৰাৰ বহুতো শক্তিশালী উপায় আগবঢ়ায়, আৰু আমি অধ্যায় 6-ত এই বিভিন্ন দৰ্শকৰ প্ৰকাৰ সৃষ্টি কৰাৰ বিষয়ে অধিক দীঘলীয়াকৈ কথা পাতিম।

 

আপোনাৰ প্ৰচাৰ ছেটআপৰ এই পৰ্যায়ত, আপোনাৰ ওচৰত দুটা বিকল্প আছে:

  • এটা নতুন ফেচবুক লক্ষ্য দৰ্শক সৃষ্টি কৰক।
  • সংৰক্ষিত দৰ্শক ব্যৱহাৰ কৰক।

Setting up audience targeting in Facebook Ads Manager


আপুনি আপোনাৰ দৰ্শক নিৰ্মাণ কৰাৰ লগে লগে, ফেচবুকে আপোনাৰ আনুমানিক দৈনিক প্ৰসাৰ প্ৰদৰ্শন কৰিব আৰু পৃষ্ঠাৰ সোঁফালে মিটাৰ ব্যৱহাৰ কৰি আপোনাৰ দৰ্শক অতি ডাঙৰ বা অতি সৰু নেকি আপোনাক ক'ব।

Audience reach meter showing a scale of "Specific" to "Broad"


ফেচবুক দৰ্শকৰ সৈতে, আপুনি ফেচবুক, আচৰণ আৰু আনকি জনগাঁথনিৰ লাইক বা আগ্ৰহলক্ষ্য কৰিব পাৰে। এই সকলোবোৰে আপোনাক আপোনাৰ প্ৰচাৰত লক্ষ্য কৰিবলৈ অতি নিৰ্দিষ্ট দৰ্শক সৃষ্টি কৰিবলৈ অনুমতি দিয়ে।

ফেচবুকত বিজ্ঞাপন দিয়াৰ সময়ত আপুনি কৰিব লগা আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কামবোৰৰ ভিতৰত সঠিক ফেচবুক লক্ষ্য দৰ্শক স্থাপন কৰাটো অন্যতম, সেয়েহে আমি পিছত ইয়াত গভীৰভাৱে ডুব দিম।

 

পদক্ষেপ 6: আপোনাৰ প্লেচমেণ্ট ছেট আপ কৰক

এইটো ৱেই পদক্ষেপ য'ত আপুনি ফেচবুকৰ বিশাল নেটৱৰ্কত আপুনি আপোনাৰ বিজ্ঞাপন বোৰ ক'ত দেখুৱাব বিচাৰে সিদ্ধান্ত লয়। অৱশ্যে, আপুনি আপোনাৰ প্ৰচাৰৰ বাবে বাছনি কৰা লক্ষ্যৰ দ্বাৰা আপোনাৰ পছন্দসীমিত হ'ব।

Choosing between automatic and manual ad placement selection in Facebook Ads Manager


ডিফল্ট অনুসৰি, ফেচবুকত স্বয়ংক্ৰিয় প্লেচমেণ্ট বাছনি কৰা হ'ব যাক তেওঁলোকে বিশ্বাস কৰে যে আপোনাক সৰ্বশ্ৰেষ্ঠ ফলাফল প্ৰদান কৰে। যদি আপুনি বিচাৰে, আপুনি আপোনাৰ নিজা প্লেচমেণ্ট বাছনি কৰিব পাৰে।

ইয়াত আপোনাৰ সকলো প্লেচমেণ্ট বিকল্পৰ সম্পূৰ্ণ তালিকা দিয়া হৈছে:

ফীডসমূহ

  • ফেচবুক নিউজ ফিড
  • ইনষ্টাগ্ৰাম ফীড
  • ফেচবুক মাৰ্কেটপ্লেচ
  • ফেচবুক ভিডিঅ' ফীড
  • ফেচবুক সোঁ স্তম্ভ
  • ইনষ্টাগ্ৰাম অন্বেষণ
  • মেচেঞ্জাৰ ইনবক্স

কাহিনীসমূহ

  • ফেচবুক কাহিনী
  • ইনষ্টাগ্ৰাম কাহিনী
  • মেচেঞ্জাৰ কাহিনীসমূহ

ইন-ষ্ট্ৰীম ভিডিঅ'

  • ফেচবুক ইন-ষ্ট্ৰীম ভিডিঅ'
  • আইজিটিভি ভিডিঅ'

এপ্পসমূহ

  • দৰ্শক নেটৱৰ্ক নেটিভ, বেনাৰ, আৰু ইণ্টাৰষ্টিটিয়েল
  • দৰ্শক নেটৱৰ্ক পুৰস্কৃত ভিডিঅ'

অন্যান্য

  • ফেচবুক সন্ধানৰ ফলাফল
  • মেচেঞ্জাৰ পৃষ্ঠপোষকতা কৰা বাৰ্তাসমূহ
  • ফেচবুক তাৎক্ষণিক প্ৰবন্ধসমূহ

যদিও ফেচবুকে আপোনাৰ বিজ্ঞাপন ৰখাৰ বাবে স্বয়ংক্ৰিয়ভাৱে অপ্টিমাইজ কৰাটো যথেষ্ট ভাল কাম কৰে, তথাপিও বিভাজিত পৰীক্ষাৰ সৈতে আপোনাৰ নিজৰ গৱেষণা কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। আপুনি শিকিব পাৰে যে আপোনাৰ বিজ্ঞাপনবোৰে আটাইতকৈ ডাঙৰ প্ৰভাৱ ক'ত পেলাইছে (নিম্নতম পৰিমাণৰ ধনৰ বাবে)।

 

অধিক জানিবলৈ, আপুনি তেওঁলোকৰ প্ৰতিটো উপলব্ধ প্লেচমেণ্টত ফেচবুকৰ ৰানডাউন পঢ়িব পাৰে.

পদক্ষেপ 7: আপোনাৰ ফেচবুক বিজ্ঞাপন ছেট আপ কৰক

এইটো প্ৰচাৰ সৃষ্টি প্ৰক্ৰিয়াৰ অন্তিম পদক্ষেপ। ইয়াত, আপুনি আপোনাৰ পছন্দৰ ফেচবুক বিজ্ঞাপনৰ প্ৰকাৰ বাছনি কৰিব পাৰে আৰু আপোনাৰ বিজ্ঞাপনছবি আৰু প্ৰতিলিপি অন্তৰ্ভুক্ত কৰিব পাৰে।

আমি পৰৱৰ্তী অধ্যায়ত সৰ্বশ্ৰেষ্ঠ সম্ভৱ ফেচবুক বিজ্ঞাপন নিৰ্মাণৰ ওপৰত এক গভীৰ পাঠ কৰিম, কিন্তু এতিয়াৰ বাবে, আপোনাৰ বিজ্ঞাপনটো একেলগে ৰাখিবলৈ আপুনি কি কৰিব লাগিব তাৰ মৌলিক বিষয়বোৰ চাওঁ আহক।

আৰম্ভ কৰিবলৈ, আপুনি যিকোনো এটা বাছনি কৰিব লাগিব:

  • এটা নতুন বিজ্ঞাপন সৃষ্টি কৰক।
  • আপোনাৰ পৃষ্ঠাৰ পৰা এটা বিদ্যমান পোষ্ট ব্যৱহাৰ কৰক।
  • ক্ৰিয়েটিভ হাব মকআপ এটা ব্যৱহাৰ কৰক।

Ad setup in Facebook Ads Manager

যদি আপুনি আৰম্ভণিৰ পৰা বিজ্ঞাপন এটা সৃষ্টি কৰি আছে, আপুনি আপোনাৰ বিজ্ঞাপন প্ৰস্তুত কৰা সকলো উপাদান ইনপুট কৰিব লাগিব: ছবি, ভিডিঅ', প্ৰতিলিপি ইত্যাদি। এই সকলোবোৰ বিজ্ঞাপন সৃষ্টিশীল শাখাত পোৱা যাব।

Uploading media and adding copy in the "Ad Creative" section in Facebook Ads Manager

যেতিয়া আপুনি এই সকলো তথ্য পূৰণ কৰা সম্পূৰ্ণ হয়, প্ৰকাশনক্লিক কৰক.

এইটোৱেই - আপুনি ফেচবুকত আপোনাৰ প্ৰথম বিজ্ঞাপন প্ৰচাৰ চলাইছে!

 

 

Thursday, July 22, 2021

How to Get Verified on Social Media in 2021 - চচিয়েল মিডিয়া ভেৰিফাই কেনেদৰে কৰে

ছ'চিয়েল মিডিয়াৰ পৃথিৱীত, থিয় হোৱাটো প্ৰত্যাহ্বানজনক হ'ব পাৰে। বিপণনকাৰী,ব্ৰেণ্ড আৰু ব্যক্তিসকলে এনে কৰিব পৰা এটা উপায় হৈছে প্ৰমাণীকৰণ।

 প্ৰমাণিত সামাজিক মাধ্যম একাউণ্টবোৰ সাধাৰণতে নীলা চেকমাৰ্ক চিহ্নৰ দ্বাৰা চিহ্নিত কৰা হয় আৰু অনলাইন প্ৰভাৱ আৰু বিশ্বাসযোগ্যতাৰ প্ৰতীক হৈ পৰিছে।

শিকিবলৈ পঢ়ি থাকক:

ছ'চিয়েল মিডিয়াত কেনেদৰে প্ৰমাণিত হ'ব

যেতিয়া প্ৰথমবাৰৰ বাবে ছ'চিয়েল মিডিয়া প্ৰমাণীকৰণ আৰম্ভ কৰা হৈছিল, ইয়াক সাধাৰণতে বৃহৎ অনুসৰণকৰা ৰাজহুৱা ব্যক্তিসকলৰ বাবে সংৰক্ষিত কৰা হৈছিল, যেনে এ-লিষ্ট চেলিব্ৰিটি। তেতিয়াৰ পৰা, প্ৰমাণীকৃত ব্যৱহাৰকাৰীৰ তালিকাত ব্ৰেণ্ড, কোম্পানী, সাংবাদিক, কৰ্মী আৰু প্ৰভাৱশালী লোক অন্তৰ্ভুক্ত কৰা হৈছে.


ছ'চিয়েল মিডিয়াত প্ৰমাণিত হোৱাটো কেইবাটাও লাভালাভৰ সৈতে আহে (আপুনি সেই নীলা চেকমাৰ্কৰপৰা পোৱা অবিশ্বাস্য অনুভৱৰউপৰিও), যাৰ ভিতৰত আছে:

অৱশেষত, নীলা চেকমাৰ্ক হৈছে ব্ৰেণ্ডবোৰৰ বাবে বিশ্বাসযোগ্যতা আৰু বৈধতা প্ৰতিষ্ঠা কৰা। প্ৰমাণীকৰণ বেজ থকাৰ পৰা আপুনি প্ৰাপ্ত কৰা সামাজিক প্ৰমাণে আপোনাক অনুসৰণকাৰীসকলক দ্ৰুতগতিত লাভ কৰাত আৰু অনলাইন ব্যস্ততা বৃদ্ধি কৰাত সহায় কৰে।

বেজ এটা পাবলৈ সাধাৰণতে মাত্ৰ কেইটামান ক্লিকতকৈ অধিক সময় লাগে। আপুনি সাধাৰণতে প্ৰমাণিত হ'বলৈ প্লেটফৰ্মত এক সক্ৰিয় আৰু উল্লেখনীয় উপস্থিতি স্থাপন কৰিব লাগিব।

নিৰন্তৰ কাৰ্যকলাপ আৰু উচ্চ-মানদণ্ডৰ সমল হৈছে প্ৰমাণীকৰণৰ যোগ্য সামাজিক মাধ্যমৰ উপস্থিতি নিৰ্মাণৰ বাবে দুটা মুখ্য উপাদান।

সেইকথা মনত ৰাখি, ছ'চিয়েল মিডিয়াত কেনেদৰে প্ৰমাণিত হ'ব লাগে চাওঁ আহক.

 

টুইটাৰত প্ৰমাণিত হওক

 


2020 চনত, টুইটাৰে ৰাজহুৱা প্ৰমাণীকৰণ প্ৰক্ৰিয়া টো বন্ধ কৰাৰ পৰিকল্পনা ঘোষণা কৰিছিল যাতে দলটোৱে কিছু পৰিৱৰ্তন কৰিব পাৰে।

আপুনি বৰ্তমান টুইটাৰত প্ৰমাণীকৰণৰ বাবে অনুৰোধ কৰিব নোৱাৰে, কিন্তু প্লেটফৰ্মে 2021 চনত আবেদনটো পুনৰ মুকলি কৰাৰ পৰিকল্পনা কৰিছে। এবাৰ মুকলি হোৱাৰ পিছত, টুইটাৰ ব্যৱহাৰকাৰীসকলে টুইটাৰৰ অফিচিয়েল ৱেবছাইট আৰু টুইটাৰ এপত প্ৰপত্ৰখন ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে।

টুইটাৰে নিম্নলিখিত শ্ৰেণীবোৰত উল্লেখযোগ্য আৰু সক্ৰিয় একাউণ্টবোৰ প্ৰমাণিত কৰে:

ইয়াৰ মাজতে, প্ৰমাণীকৰণ প্ৰক্ৰিয়াৰ বাবে আপোনাৰ টুইটাৰ একাউণ্ট প্ৰস্তুত কৰিবলৈ আপুনি আপডেট কৰা প্ৰমাণীকৰণ প্ৰয়োজনীয়তা পৃষ্ঠাত প্ৰতিটো শ্ৰেণীৰ বাবে নিৰ্দিষ্ট প্ৰয়োজনীয়তাবিচাৰি পাব পাৰে .

 

ফেচবুকত কেনেদৰে প্ৰমাণিত হ'ব

how to get verified on facebook
  1. ফেচবুকৰ অনুৰোধ এটা নীলা প্ৰমাণীকৰণ বেজ পৃষ্ঠালৈ যাওক
  2. আপোনাৰ প্ৰমাণীকৰণৰ ধৰণ বাছনি কৰক (পৃষ্ঠা বা প্ৰ'ফাইল)
  3. এটা শ্ৰেণী বাছক
  4. আপোনাৰ দেশ বাছনি কৰক
  5. ফটো আইডি আপলোড কৰক
  6. আপোনাৰ একাউণ্ট কিয় প্ৰমাণিত হ'ব লাগে বৰ্ণনা কৰক
  7. প্ৰেৰণ কৰক

আপোনাৰ ফেচবুক পৃষ্ঠা বা প্ৰ'ফাইলৰ প্ৰমাণীকৰণৰ বাবে অনুৰোধ কৰিবলৈ আপুনি এটা অফিচিয়েল ডকুমেণ্ট আপলোড কৰিব লাগিব।

ব্যক্তিসকলৰ বাবে, চালকৰ অনুজ্ঞাপত্ৰ বা আন চৰকাৰে জাৰী কৰা আন এখন আইডি কাৰ্ড যথেষ্ট হ'ব। ব্যৱসায়পৃষ্ঠাএটাৰ বাবে, আপুনি অন্তৰ্ভুক্তিৰপ্ৰবন্ধ, গঠনৰ প্ৰমাণপত্ৰ, আপোনাৰ কোম্পানীৰ ফোন বা ইউটিলিটি বিল, বা কৰ নথিপত্ৰ প্ৰদান কৰিব পাৰে। 

 

আপুনি আপোনাৰ অনুৰোধ প্ৰেৰণ কৰাৰ পিছত, ফেচবুকৰ প্ৰমাণীকৰণ দলে আপোনাৰ তথ্য সমীক্ষা কৰিব আৰু সিদ্ধান্ত ল'ব।

যদি আপুনি অনুমোদিত হয় তেন্তে আপোনাৰ প্ৰ'ফাইলত এটা নীলা বেজ ওলাব। অৱশ্যে, যদি আপোনাৰ অনুৰোধ অস্বীকাৰ কৰা হয়, আপুনি 30 দিনৰ পিছত পুনৰ আবেদন কৰিব পাৰে।

ফেচবুকৰ প্ৰমাণীকৰণযোগ্যতাৰ প্ৰয়োজনীয়তা ইনষ্টাগ্ৰামৰ দৰে একে।

ফেচবুকত এটা সম্পূৰ্ণ প্ৰ'ফাইলত প্ৰায় শাখা,পৃষ্ঠা বা প্ৰ'ফাইল ফটো,আৰু কমেও এটা পোষ্টঅন্তৰ্ভুক্তথাকে। আপুনি ফেচবুকত সক্ৰিয় থাকিব লাগে আৰু আপোনাৰ প্ৰমাণীকৰণ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰিবলৈ অন্যান্য শাখা, যেনে কভাৰ ফটোসম্পূৰ্ণ কৰিব লাগে।

ইউটিউবত কেনেদৰে প্ৰমাণিত হ'ব

যদি আপোনাৰ চেনেলটো ইউটিউবত প্ৰমাণীকৰণ বেজৰ বাবে যোগ্য, আপুনি ধূসৰ চেকমাৰ্ক পাবলৈ প্ৰমাণীকৰণ বেজ পৃষ্ঠাত আবেদন কৰিব পাৰে

Get verified on Youtube

ইউটিউবৰ দলে চেনেলটো প্ৰয়োজনীয়তা পূৰণ কৰে নে নাই চাবলৈ পৰ্যালোচনা কৰিব।

প্ৰমাণীকৰণ বেজ এটা প্ৰাপ্ত কৰিবলৈ, এটা ইউটিউব চেনেলৰ কমেও 100,000 গ্ৰাহক থাকিব লাগিব আৰু নিম্নলিখিত প্ৰয়োজনীয়তাবোৰ পূৰণ কৰিব লাগিব:

  • সত্যতা। প্ৰকৃত ব্ৰেণ্ড, ব্যক্তি বা সত্তা এটাপ্ৰতিনিধিত্ব কৰে।
  • সম্পূৰ্ণতা। চেনেলসমূহ ৰাজহুৱা আৰু সক্ৰিয় হ'ব লাগিব। তদুপৰি, আপোনাৰ চেনেলত এটা প্ৰ'ফাইল ফটো,বেনাৰ ছবি, বিৱৰণ আৰু উৎকৃষ্ট সমল থাকিব লাগিব.

যদি ব্ৰেণ্ড, ব্যক্তি বা সত্তা প্লেটফৰ্মৰ বাহিৰত সুপৰিচিত হয় তেনেহ'লে ইউটিউবে 100,000 ৰো কম গ্ৰাহকৰ সৈতে চেনেলবোৰ প্ৰমাণিত কৰাৰ অধিকাৰ সংৰক্ষিত ৰাখে।

 

ইনষ্টাগ্ৰামত প্ৰমাণিত হওক

  1. আপোনাৰ ইনষ্টাগ্ৰাম একাউণ্ট প্ৰ'ফাইলত মেনু আইকনটো টেপ কৰক (ওপৰৰ সোঁফালৰ কোণ)
  2. ছেটিংছ টেপ কৰক
  3. একাওন্ট টেপ কৰক
  4. অনুৰোধ প্ৰমাণীকৰণ বাছনি কৰক
  5. অনুৰোধ প্ৰমাণীকৰণ প্ৰপত্ৰ পূৰণ কৰক
  6. প্ৰেৰণ টেপ কৰক

আপোনাৰ ইনষ্টাগ্ৰাম প্ৰ'ফাইলৰ বাবে অনুৰোধ প্ৰপত্ৰ দাখিল কৰিলে নীলা চেকমাৰ্কৰ নিশ্চয়তা নিদিয়ে। আপুনি প্ৰপত্ৰখন পূৰণ কৰি ইয়াক প্ৰেৰণ কৰাৰ পিছত, ইনষ্টাগ্ৰামে আপোনাৰ প্ৰ'ফাইল সমীক্ষা কৰিব আৰু আপোনাক প্ৰমাণিত কৰিব নে নাই সিদ্ধান্ত ল'ব।

জমা দিয়াৰ ৩০ দিনৰ ভিতৰত ইনষ্টাগ্ৰাম আপোনাৰ ওচৰলৈ ঘূৰি আহিব। আপুনি আপোনাৰ অধিসূচনা কেন্দ্ৰত সামাজিক নেটৱৰ্কৰসিদ্ধান্ত বিচাৰি পাব পাৰে।

যদি আপোনাৰ অনুৰোধ অনুমোদিত হয়, প্ৰমাণীকৃত বেজটো আপোনাৰ প্ৰ'ফাইলত ওলাব। যদি আপোনাৰ অনুৰোধ অস্বীকাৰ কৰা হয়, আপুনি 30 দিনৰ পিছত পুনৰ প্ৰমাণিত একাউণ্টৰ বাবে আবেদন কৰিব পাৰে।

allbirds verified on instagram

প্ৰমাণিত হ'বলৈ, আপোনাৰ একাউণ্টে ইনষ্টাগ্ৰামৰ ব্যৱহাৰৰ চৰ্তাৱলী বা সম্প্ৰদায়ৰ নিৰ্দেশনাউলংঘা কৰিব নালাগে। আপুনি নিম্নলিখিত চাৰিটা প্ৰয়োজনীয়তাও পূৰণ কৰিব লাগিব:

আপুনি আবেদন কৰাৰ আগতে আমি ইনষ্টাগ্ৰামৰ প্ৰয়োজনীয়তাবোৰ পুনৰীক্ষণ কৰা আৰু আপোনাৰ একাউণ্ট অপ্টিমাইজ কৰাৰ পৰামৰ্শ দিওঁ।

প্ৰথম তিনিটা ইনষ্টাগ্ৰাম প্ৰমাণীকৰণৰ প্ৰয়োজনীয়তা আপোনাৰ নিয়ন্ত্ৰণৰ ভিতৰত আছে। আনহাতে, নোটেবিলিটি প্ৰাপ্ত কৰাটো সিমান পোনপটীয়া নহয়। আন একাউণ্টৰ পৰা প্ৰতিষ্ঠিত ব্ৰেণ্ড বা উচ্চ-মানদণ্ডৰ উল্লেখ থাকিলে অক্ষমতাত সহায় কৰিব পাৰে।

গুগল মাই বিজনেছত কেনেদৰে প্ৰমাণিত হ'ব

  1. গুগল মাই বিজনেছত ছাইন ইন কৰক
  2. আপোনাৰ গুগল মাই বিজনেছ ডেশ্বব'ৰ্ডলৈ যাওক
  3. ওপৰৰ সোঁ কোণত এতিয়া সত্যাপন ক্লিক কৰক
  4. নিশ্চিত কৰক যে আপোনাৰ তথ্য শুদ্ধ
  5. মেইল ক্লিক কৰক
  6. প্ৰমাণীকৰণ পোষ্টকাৰ্ড প্ৰাপ্ত কৰা ব্যক্তিজনৰ নাম প্ৰবিষ্ট কৰক
  7. পোষ্টকাৰ্ড প্ৰেৰণ কৰক ক্লিক কৰক
  8. যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ কাৰ্ড প্ৰাপ্ত কৰে, লগ ইন কৰক আৰু এতিয়া প্ৰমাণীকৰণ বাছনি কৰক (বা অৱস্থান প্ৰমাণিত কৰক)
  9. আপোনাৰ পোষ্টকাৰ্ডত প্ৰমাণীকৰণ কোড প্ৰবিষ্ট কৰক

সামাজিক মাধ্যমত কেনেদৰে প্ৰমাণিত হ'ব লাগে শিকাটো ব্যক্তিসকলৰ বাবে সহায়ক। ব্যৱসায়বোৰে, অৱশ্যে, গুগল প্ৰমাণীকৰণৰ প্ৰতিও মনোযোগ দিব লাগে, যি চাৰ্চ ইঞ্জিন অপ্টিমাইজেচন(এছ.ই.ও.)আৰু অধিক দোকানৰ ট্ৰেফিক চলোৱাত সহায় কৰে।

গুগলে বেছিভাগ ব্যৱসায় মেইলৰ জৰিয়তে প্ৰমাণিত কৰে। দলটোৱে আপোনাক আপোনাৰ প্ৰমাণীকৰণ কোড থকা এটা পোষ্টকাৰ্ড প্ৰেৰণ কৰিব.

google my business verification

প্ৰমাণিত হোৱাৰ পিছত, আপোনাৰ ব্যৱসায়িক তথ্য গুগলত প্ৰদৰ্শিত হ'বলৈ কেইসপ্তাহমান লৈকে সময় লাগিব পাৰে।

আপোনাৰ ব্যৱসায় ৰ সত্যাসত্য নিৰূপণ কৰিলে আপোনাৰ ব্যৱসায়িক প্ৰ'ফাইল গুগল মেপ আৰু গুগল চাৰ্চত প্ৰদৰ্শিত হ'ব পাৰে। ইয়াৰ অৰ্থ হৈছে আপুনি ফটো যোগ দিব পাৰে আৰু সমীক্ষাৰ প্ৰতি সঁহাৰি দিব পাৰে।

Monday, July 19, 2021

10 গ্ৰীষ্মকালীন ফল যিএই ঋতুত আপোনাৰ দৈনন্দিন আহাৰৰ অংশ হ'ব লাগে

 

 

ভাৰতীয় গ্ৰীষ্মকাল বেদনাদায়ক হ'ব পাৰে। এক ক্ৰান্তীয় দেশ হোৱাৰ বাবে, ভাৰতে কঠিন গ্ৰীষ্মকাল অনুভৱ কৰে। বেছিভাগ ঠাইত, ই কেৱল গৰম নহয় কিন্তু আৰ্দ্ৰও হয়। গ্ৰীষ্মকালত আপোনাৰ প্ৰণালীটো হাইড্ৰেটেড হৈ থকাটো নিশ্চিত কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। আৰু গ্ৰীষ্মকালীন ফল খোৱাটো একেটা কৰাৰ আটাইতকৈ সহজ উপায়। গ্ৰীষ্মকালীন ফলবোৰে তাৎক্ষণিকভাৱে শক্তি বৃদ্ধি কৰে আৰু ভাগৰ আৰু ভাগৰ হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰে, যিটো আমাৰ বহুতে গ্ৰীষ্মকালত অনুভৱ কৰে। তেওঁলোকে আপোনাৰ প্ৰণালীটো হাইড্ৰেটেড কৰি ৰাখিব আৰু আপোনাক শীতল কৰিব।

খাবলৈ 10 টা সৰ্বশ্ৰেষ্ঠ গ্ৰীষ্মকালীন ফল

গ্ৰীষ্মকালত খাব লগা কিছুমান সৰ্বশ্ৰেষ্ঠ ফল হৈছে:

1. তৰমুজ

এই ৰঙা আৰু ৰসাল ফল অবিহনে গ্ৰীষ্মকাল অসম্পূৰ্ণ। গ্ৰীষ্মকালত এইটো এটা সৰ্বশ্ৰেষ্ঠ শীতল ফল। তৰমুজ স্বাস্থ্যকৰ আৰু সস্তা। এইটো কেৱল পানীৰ এক ডাঙৰ উৎস নহয় কিন্তু ভিটামিন এ আৰু চিও। ভিটামিন এ-য়ে ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি কৰে আৰু চকুৰ বাবে ভাল। ভিটামিন চি-য়ে ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাবৃদ্ধি কৰে। তৰমুজত ভিটামিন বি৬ আৰু পটাছিয়ামও আছে। পটাছিয়ামে শৰীৰত পানীৰ ভাৰসাম্য বজাই ৰাখে আনহাতে ভিটামিন বি6-য়ে ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা উন্নত কৰে। পটাছিয়ামে পেশীৰ সংকোচন ৰোধ কৰে আৰু আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰ স্বাস্থ্যৱান ৰাখে।

তৰমুজ খোৱাটোৱে সূৰ্যৰ ৰশ্মিৰ ফলত হোৱা ছালৰ ক্ষতি প্ৰতিহত কৰাত সহায় কৰে। ই চানষ্ট্ৰোক আৰু কৰ্কট ৰোগ প্ৰতিহত কৰাত সহায় কৰে আৰু হৃদযন্ত্ৰৰ স্বাস্থ্য উন্নত কৰে।


2. আম

তাত বহুতো মানুহ আছে যিয়ে কেৱল আমৰ কাৰণে গ্ৰীষ্মকাল ভাল পায়। আম, যদিও উচ্চ কেলৰি, পুষ্টিৰ এক সমৃদ্ধ উৎস। আমবোৰক 'ফলৰ ৰজা' বুলি জনা জাত হোৱাৰ কিছুমান কাৰণ আছে। এই ফলটো আঁহেৰে সমৃদ্ধ আৰু ইয়াত প্ৰায় ২০ টা খনিজ আৰু ভিটামিন আছে। আঁহে হজমত সহায় কৰে আৰু আপোনাক ভৰ্তি ৰখাত সহায় কৰে। আমবোৰভিটামিন এ আৰু চি, আৰু লগতে পটাছিয়ামত সমৃদ্ধ। লগতে, আমত থকা ৰঞ্জক জেক্সান্থিনে ক্ষতিকাৰক নীলা ৰশ্মি ফিল্টাৰ কৰি চকু সুৰক্ষিত কৰে।


3. অমিতা

গ্ৰীষ্মকালত আপুনি খাব পৰা আন এটা ডাঙৰ ফল হ'ল অমিতা। আপুনি এই ফলশুকান, পকা বা পকা নোহোৱা কৈ খাব পাৰে। অমিতাত ভিটামিন এ আৰু চি, ফোলেট, আৰু বিভিন্ন ফাইটোকেমিকেলৰ দৰে পুষ্টি থাকে।

এই ফলটোত পেপাইন থাকে, যি হৈছে এক যৌগ যি আপোনাৰ গেষ্ট্ৰোইনটেষ্টিনেল স্বাস্থ্যৰ বাবে ভাল। ই বদহজম আৰু ফুলা নিৰাময় কৰাত সহায় কৰে, যি গ্ৰীষ্মকালত সচৰাচৰ হয়। অমিতা ও বিটা-কেৰোটিনৰ এক ভাল উৎস। ই ছালৰ ক্ষতি প্ৰতিহত কৰে আৰু প্ৰদাহ হ্ৰাস কৰে। অমিতাৰ যথেষ্ট পৰিমাণৰ এণ্টিঅক্সিডেণ্ট আছে আৰু ই কৰ্কট ৰোগ আৰু গুৰুতৰ হৃদৰোগ প্ৰতিৰোধ কৰাত সহায় কৰে। ওজন হ্ৰাস কৰা আহাৰ গ্ৰহণ কৰা ব্যক্তিৰ বাবে ই এক উত্তম বিকল্প।


4. মধুৰিআম

মধুৰিআম হৈছে আন এক গ্ৰীষ্মকালীন ফল যাক আপুনি আপোনাৰ ওজন হ্ৰাস কৰা আহাৰত অন্তৰ্ভুক্ত কৰিব পাৰে। বহুলোকে মধুৰিআম ভাল নাপায় কিয়নো সিহঁত কঠোৰ হয় আৰু বীজলৈ আহে। যদি আপুনি তেওঁলোকৰ মাজৰ এজন, জানক যে এই ফলটো ভাল পোৱাৰ যথেষ্ট কাৰণ আছে।

মধুমেহ ৰোগীৰ বাবে মধুমেহ উৎকৃষ্ট। ই আপোনাৰ ৰক্ত শৰ্কৰা আৰু ইনচুলিনৰ স্তৰ সন্তুলিত ৰখাত সহায় কৰে। ইয়াত দ্ৰৱণীয় আঁহ আৰু পটাছিয়ামৰ উচ্চ পৰিমাণ আছে। দিনত এটা মধুৰিৱাই বিপাক, বৰণ, দৃষ্টিশক্তি আৰু মানসিক স্বাস্থ্য উন্নত কৰিব পাৰে। ঋতুস্ৰাৱৰ সংকোচন হ্ৰাস কৰিবলৈ আপুনি মধুৰিআমও খাব পাৰে।


5. ষ্ট্ৰবেৰী 

ষ্ট্ৰবেৰী অনাদিকালৰ পৰাই ব্যৱহাৰ হৈ আহিছে। তেওঁলোকক টনিক প্ৰস্তুত কৰি বহুতো স্বাস্থ্যঅৱস্থাৰ চিকিৎসাকৰিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা হৈছিল। ছালৰ সমস্যা, দাঁত বগা কৰা, আৰু হজমৰ সমস্যাৰ বাবে ষ্ট্ৰবেৰী ব্যৱহাৰ কৰা হৈছিল। তেওঁলোকৰ উজ্জ্বল ৰং ফ্লেভোনইড আৰু ফাইটোনিউট্ৰিয়েণ্টৰ বাবে হয়। ষ্ট্ৰবেৰীত ফাইবাৰ, ভিটামিন চি আৰু মেঙ্গানিজ ও সমৃদ্ধ। আপুনি ষ্ট্ৰবেৰীত যথেষ্ট পৰিমাণৰ ফলেট আৰু পটাছিয়াম ও পাব। ষ্ট্ৰবেৰীত থকা ফ্লেভোনইড কুৱেৰচেটিনৰ প্ৰদাহ-প্ৰতিৰোধী লাভালাভ আছে। গ্ৰীষ্ম-সম্পৰ্কীয় ছাল আৰু স্বাস্থ্যৰ সমস্যাবোৰ ষ্ট্ৰবেৰী খাই দূৰত ৰাখিব পাৰি।


6. প্লাম

প্লামবোৰ পুষ্টিৰে সমৃদ্ধ। এই ঘূৰণীয়া আকৃতিৰ ফলবোৰ আহাৰৰ আঁহ আৰু চৰ্বিটলত সমৃদ্ধ যি কোষ্ঠকাঠিন্য আৰু অন্যান্য হজমসমস্যাৰ পৰা সকাহ দিয়াত সহায় কৰিবলৈ একেলগে কাম কৰে। প্লামে ৰক্তচাপৰ স্তৰ বজাই ৰাখি আৰু ষ্ট্ৰোক প্ৰতিৰোধ কৰি হৃদযন্ত্ৰ স্বাস্থ্যৱান ৰাখে। প্লাম সেৱনে স্তনৰ কৰ্কট ৰোগ আৰু টাইপ-2 ডায়েবেটিচৰ আশংকা হ্ৰাস কৰে। এন্থোচাইনিনে স্তনৰ কৰ্কট ৰোগৰ বিৰুদ্ধে যুঁজবলৈ সহায় কৰে। প্লামৰ গ্লাইচেমিক সূচকও কম যাৰ অৰ্থ হৈছে আপুনি ডায়েটিং কৰোঁতে প্লাম খাব পাৰে।


7. আঙুৰ

আঙুৰ হৈছে ফল যিবোৰ গ্ৰীষ্মকালত সহজে উপলব্ধ হয়। এইবোৰত এণ্টিঅক্সিডেণ্ট ৰ পৰিমাণ বেছি আৰু পটাছিয়ামৰ এক সমৃদ্ধ উৎস। যদি আপোনাৰ উচ্চ কলেষ্টেৰল বা ৰক্ত শৰ্কৰা আছে তেন্তে আপোনাৰ আহাৰত আঙুৰ অন্তৰ্ভুক্ত কৰক। আঙুৰে আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰ স্বাস্থ্যৱান কৰি ৰাখিব। এইবোৰ আঁঠুৰ বাবে ভাল আৰু মগজুৰ স্বাস্থ্য বৃদ্ধি কৰে। আঙুৰবোৰে বহুতো ভাইৰেল সংক্ৰমণ প্ৰতিৰোধ কৰে আৰু চকুৰ অৱক্ষয় প্ৰতিহত কৰে। এইবোৰে বদহজম নিৰাময় কৰে আৰু স্তনৰ কৰ্কট ৰোগৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়াত সহায় কৰে।


8. আনাৰস

প্ৰথমতে, এটা আমোদজনক তথ্য – আপুনি জানেনে যে আনাৰস প্ৰকৃততে ফল নহয়? আনাৰস হৈছে এক ব্যক্তিগত জামৰ ভৰ যি কেন্দ্ৰীয় ডালৰ সৈতে সংযোজিত হয়।

আনাৰস হৈছে তাত থকা আটাইতকৈ প্ৰিয় ক্ৰান্তীয় ফলবোৰৰ ভিতৰত এটা। এইটো গ্ৰীষ্মকালত তৈয়াৰ কৰা প্ৰতিটো ফলৰ চালাডৰ এটা অংশ। আনাৰসৰ দ্বাৰা বিপাক বৃদ্ধি আৰু প্ৰদাহ হ্ৰাস কৰাত সহায় হয়। আনাৰসে উচ্চ ৰক্তচাপ নিয়ন্ত্ৰণ কৰে আৰু কেলৰি দহন কৰাত সহায় কৰে।


৯. লিচু

লিচু ফলৰ মিঠা আৰু ৰসাল সোৱাদৰ বাবে ভাল পোৱা যায়। লিচু আৰু আম হৈছে দুটা ফল যিবোৰ আপুনি কেৱল গ্ৰীষ্মকালত হে পায়। গ্ৰীষ্মকালত দুয়োটা ফলৰ ভাল ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক। লিচু হৈছে পটাছিয়াম, পলিফেনল আৰু ভিটামিনৰ এক উৎকৃষ্ট উৎস। এইবোৰে নিয়মীয়া ৰক্তচাপ আৰু ছডিয়ামৰ স্তৰত সহায় কৰে। এণ্টিঅক্সিডেণ্টসমৃদ্ধ, লিচু ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি কৰে, কৰ্কট ৰোগ প্ৰতিৰোধ কৰে, আৰু প্ৰদাহ হ্ৰাস কৰে।


10. কিৱি

কিৱি হৈছে তাত থকা আটাইতকৈ পুষ্টিপূৰ্ণ ফলবোৰৰ ভিতৰত এটা। ইয়াৰে কিছুমান পুষ্টিৰ ভিতৰত আছে ভিটামিন এ, চি, আৰু বি6, আৰু মেগনেছিয়াম আৰু লো। কিৱি খোৱাটোৱে তেজত হিমোগ্লোবিনৰ স্তৰ আৰু শৰীৰত ক্ষাৰীয় ভাৰসাম্য বজাই ৰখাত সহায় কৰে। কিৱিসকলে টোপনি সম্পৰ্কীয় সমস্যা আৰু আনকি ইৰিটেবল বাৱেল চিণ্ড্ৰোমত সহায় কৰে। এইবোৰ হৃদযন্ত্ৰ, ছাল, চুলি আৰু যকৃতৰ বাবে উৎকৃষ্ট। কম তেজৰ গণনা থকা লোকসকলৰ বাবে কিৱিৰ পৰামৰ্শ ও যথেষ্ট।


এইবোৰ কিছুমান গ্ৰীষ্মকালীন ফল যিআপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে ভাল। আপুনি এই ফলবোৰ যেনেকৈ আছে সেইদৰে খাব পাৰে বা সেইবোৰৰ সৈতে স্মুদি বা ৰস বনাব পাৰে। আপুনি এই সকলো বোৰ ফলৰ সৈতে ফলৰ চালাড এটাও বনাব পাৰে যাতে আপুনি সকলোৰে লাভালাভ লাভ কৰিব পাৰে।  ফলবোৰে মধ্য-আহাৰৰ বাবে উৎকৃষ্ট বিকল্প প্ৰস্তুত কৰে আৰু ওজন হ্ৰাস কৰাৰ বাবে এক উৎকৃষ্ট সহায়। যেতিয়াই আপোনাৰ ভোক লাগে উচ্চ কেলৰি ভজা বা চেনীযুক্ত লঘু আহাৰ গ্ৰহণ কৰাৰ সলনি, এই ফলবোৰৰ কেইটামান টুকুৰা আপোনাৰ মুখত পেলাই দিয়ক। এইটোৱে আপোনাক কেলৰিৰ ওপৰত পেক নকৰাকৈ আপোনাৰ খাদ্যৰ আকাংক্ষা হ্ৰাস কৰিব। ফলবোৰত থকা ভিটামিন, খনিজ আৰু এণ্টিঅক্সিডেণ্টৰ ফলত আপোনাৰ ছাল, চুলি আৰু শৰীৰো যথেষ্ট উপকৃত হ'ব।

Popular Posts